Зимние травмы: как действовать после падений на льду
Зима – время повышенной травмоопасности. Получить ушиб, растяжение, вывих или перелом может любой, но в группе повышенного риска оказываются дети, которые активно двигаются, а также пожилые люди, хуже поддерживающие баланс с возрастом.
«Самые распространенные зимние травмы – ушибы и растяжения от падений на скользком льду или неровной поверхности. Среди более серьезных повреждений: перелом лучевой кости из-за падения на прямую руку, перелом лодыжки при подворачивании ноги, перелом шейки бедра, который случается при падении на бок. Последний особенно опасен для пожилых людей: он может привести к инвалидизации и даже летальному исходу», — предупреждает Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL | Медскан, врач клинической лабораторной диагностики.
Последствия падения может быть сложно оценить сразу: на первый взгляд они могут показаться незначительными.
Главные симптомы: острая боль, появление гематомы и отека, ограничение подвижности или, наоборот – патологическая подвижность в нетипичном месте, характерная для перелома.
Самое главное правило после падения – не предпринимать активных действий. Нужно объективно оценить самочувствие, не стремясь тут же «расхаживаться» или интенсивно шевелить конечностью, растирать или массировать место травмы. В случае серьезной травмы это может усугубить ситуацию и ухудшить прогноз.
Правильная стратегия – обеспечить неподвижность поврежденной конечности, приложить холодный компресс и как можно скорее обратиться к врачу.
Это нужно сделать даже в том случае, если травма не кажется серьезной. Нередки случаи, когда то, что принимают за ушиб, при ближайшем рассмотрении оказывается растяжением, разрывом связок или переломом.
Особое внимание нужно уделить черепно-мозговым травмам, которые возникают при падениях и ударах головой о лед или твердую поверхность.
Вне зависимости от самочувствия после таких падений нужно обратиться в травмпункт для проведения компьютерной томографии: она поможет обнаружить как повреждения костей черепа, так и повреждения головного мозга.
Обычно для уточнения характера травмы и назначения необходимой терапии достаточно осмотра врача и проведения обследований – рентгенографии, КТ. В некоторых случаях могут понадобиться лабораторные исследования.
Например, сильный непроходящий отек, сопровождающийся болью и повышением температуре, может указывать на остеомиелит – инфекционное осложнение, которое может сопровождать переломы. Для его выявления может быть назначен общий анализ крови, а также анализ на С-реактивный белок.
Для профилактики травм важно уделять внимание выбору обуви, предпочитая модели с нескользящей подошвой. Сам характер передвижения в зимнее время тоже должен поменяться: нужно избегать резких и быстрых движений, при которых можно потерять равновесие.
Комментарии закрыты.