Многие знают поговорку: «Одно яблоко в день и доктор не нужен». А что можно сказать о яблочном уксусе? Широкое распространение он получил по всему миру, а в Корее используется в традиционной медицине для лечения различных заболеваний. Что же говорит корейская медицина об его полезных свойствах?
Сегодня вы узнаете, от каких 9 болезней в Корее избавляются с помощью яблочного уксуса.
При правильном применении с помощью яблочного уксуса можно оздоровить организм. Его применение улучшает метаболизм, положительно влияет на иммунную систему, помогает снизить давление при гипертонии, вывести шлаки из организма, предупредить процессы старения.
Какие основные полезные свойства яблочного уксуса можно выделить?
1. Помогает в борьбе с лишним весом. Согласно исследованиям, снижение веса происходит за счёт уксусной кислоты, которая помогает ускорить обмен веществ, уменьшить отёчность и снизить аппетит. Также яблочный уксус позволяет организму лучше перерабатывать крахмал, в итог меньше калорий поступает в кровь.
Для эффективного похудения в течение недели по утрам нужно разводить две столовые ложки яблочного уксуса на стакан теплой воды и пить за 15-20 минут до еды мелкими глотками, следом выпить еще одну треть стакана чистой воды для промывки пищевода от уксуса.
2. Устраняет неприятный запах изо рта. Если возникновение неприятного запаха не связано с плохим состоянием зубов, следует обратить внимание на пищеварительную систему и пересмотреть свой рацион. Помочь также может полоскание горла после чистки зубов.
Для этого необходимо примерно в 240 мл воды добавить одну-две столовые ложки яблочного уксуса. Так как уксус является кислотой и может негативно воздействовать на зубную эмаль, после полоскания горла следует обязательно прополоскать ротовою полость чистой водой.
3. Снимает кислотный рефлюкс. При недостатке желудочной кислоты возможно замедление пищеварения. При этом на желудок начинают оказывать давление пища и газы, что приводит к поднятию содержимого желудка и некоторого количества кислоты в пищевод и вызывает изжогу.
Если эта проблема возникает часто, можно добавить в тёплую воду 1 чайную ложку яблочного уксуса и выпить её за 30 минут до принятия пищи. Это будет способствовать правильному пищеварению и поможет избавиться от изжоги за счёт того, что яблочный уксус имеет ту же кислотность, что и кислота желудка.
4. Снимает заложенность носа. Яблочный уксус уменьшает закупорки, разжижает слизь и облегчает её отхождение при простуде, инфекции носовых пазух, обладая антибактериальным эффектом, и при сезонной аллергии.
Чтобы избавиться от заложенности необходимо:
- На 475 мл чистой воды добавить от 1/4 до 1/8 стакана яблочного уксуса и пить в течение дня небольшими порциями. Либо один раз в день выпивать 240 мл воды с добавлением уксуса до двух столовых ложек.
- Для полоскания носовых пазух 1 столовую ложку уксуса добавить к 240 мл тёплой воды. Проводить полоскание до улучшения симптомов 1-2 раза в день.
5. Снижает уровень сахара в крови. Яблочный уксус помогает контролировать уровень сахара у людей с диабетом второго типа и преддиабетом за счёт блокирования всасывания крахмала. Это является эффективным способом снижения риска развития также и сердечно-сосудистых заболеваний.
6. Помогает при расстройствах желудка. В процессе изготовления яблочного уксуса происходит выработка ферментов, которые способствуют расщеплению пищи и её усвоению, что положительно влияет на правильное пищеварение.
Также, 1-2 столовые ложки уксуса, разведённые в 240 мл воды, помогут снять вздутие живота, газы и облегчить кишечные спазмы. Пить следует небольшими глотками.
При кишечном, алкогольном отравлении – 1 чайная ложка яблочного уксуса на стакан воды – быстро проходит диарея, тошнота. Обычно хватает 3 стаканов за день. Но если есть рвота пить по глотку каждые 5 минут.
7. Снимает раздражение при боли в горле. Для этого, при первых признаках заболевания следует полоскать горло водой с яблочным уксусом, добавив чайную ложку мёда. Если боль в горле вызвана бактериями, уксусная кислота окажет антибактериальное действие и поможет быстрее справиться с болезнью.
8. Снимает болезненные ощущения при варикозе вен. Средства с яблочным уксусом повышают естественный тонус кожи, стимулируют кровообращение в нижних конечностях, снимают отёки и укрепляют стенки венозных сосудов. Натирание является самым простым и удобным способом.
Необходимо обмакнуть ватную палочку в уксусе и протереть проблемные участки. Процедуру следует проводить утром и вечером. Курс лечения составляет около трёх недель и после небольшого перерыва курс стоит повторить.
9. Помогает избавиться от грибка ногтей. Яблочный уксус является отличным консервантом, который при регулярном использовании позволяет уничтожить инфекцию.
В этом помогут примочки с компрессами. Для этого ватный тампон смочить в уксусе, зафиксировать повязкой и оставить на 2,5-3 часа. Для большего эффекта можно смешать равное количество уксуса и йода, добавить немного кипячёной воды, сделать примочку из ватного тампона и оставить на ночь.
При употреблении в пищу яблочный уксус практически безопасен. Но всё же имеет некоторые противопоказания:
- Запрещено использовать неразбавленный уксус, иначе это может вызвать ожоги слизистой.
- Чрезмерное употребление уксуса может быть опасным и привести к снижению уровня калия и остеопорозу.
- Для больных диабетом нельзя принимать яблочный уксус с лекарствами от диабета, это может повлиять на резкое снижение уровня глюкозы.
- Не применять при цистите, особенно в острой форме.
- Также нельзя употреблять его при язве, гастрите, гепатите, циррозе печени и панкреатите.
- Яблочный уксус не применяют в период беременности и лактации, в раннем и подростковом возрасте.
Яблочный уксус не является лекарством или панацеей, но этот уникальный продукт поможет вам справиться со многими заболеваниями и продлить молодость.
Комментарии закрыты.