Что такое кризис и как обернуть его в свою пользу

Принято считать, что кризис — это что-то страшное и ужасное, как стихийное бедствие и конец света. Из каждого утюга нас пугают страшилками о последствиях кризиса, всезнающие эксперты советуют ужаться в расходах, закупиться гречкой, солью и спичками и научиться экономить на предметах первой необходимости.

Что такое кризис?

Если отстраниться от привычного нам негативного восприятия кризиса, обобщить все его определения, то получится такая формулировка:

Кризис — это резкое изменение привычного течения жизни, бизнеса, экономики; крутой перелом, переходное состояние, когда все нам привычные средства достижения цели не работают, становятся бесполезными. 

Вследствие этого возникают непредсказуемые ситуации, многие люди в растерянности, не знают, что делать, т.к. привычный для них алгоритм действий сломался, мир рухнул.

Причем, не имеет значения, какой кризис: в отношениях, в бизнесе, в экономике, здоровье, психологии, экологии, политике, творчестве — кризисы бывают в разных сферах нашей жизни.

Так ли это на самом деле? 

Чтобы изменить любую кризисную ситуацию в свою пользу, для начала надо в ней разобраться. Для этого нужно:

• понять, что такое кризис, его плюсы и минусы, 
• изменить отношение к нему
• увидеть, какие ресурсы и возможности эта ситуация дает лично вам, в чем ваша зона роста
• подумать, как вы это можете использовать и применять в своей жизни и бизнесе
• действовать

И только таким образом можно из любого кризиса извлечь для себя пользу. Итак, поехали.

Еще 200 лет назад Чарльз Дарвин сказал, что в процессе эволюции выживает не тот, кто самый умный или самый сильный, а тот, кто лучше всех умеет приспосабливаться к изменяющейся реальности, т.е. тот, кто более гибкий и пластичный.

Кризис обычно рассматривается как форс-мажор, досадное препятствие, которое надо пережить, перетерпеть и после этого все наладится. 

Но если рассматривать кризис, как естественный отбор, необходимый этап и движущую силу эволюции, задача которого в том, чтобы убрать слабое звено и оставить жизнеспособное и сильное, то восприятие его сразу меняется.

Наша жизнь циклична. Черная полоса сменяется белой. Кризисы приходят и уходят. Они были, есть и буду. Период спада сменяется периодом роста. Это наша жизнь.

Как бороться с кризисом? — Никак.

Вместо того, чтобы бороться, примите новую реальность и ловите волну.

Если привычные действия не приносят результат, надо менять эти действия, менять сам подход к кризису, образ мыслей и привычных действий. 

Это и есть тот самый выход из зоны комфорта, который приводит к трансформации и приводит на новый уровень развития..

Многие кризисы в нашей жизни имеют долгую бессознательную историю. Мы проходим ее шаг за шагом, не сознавая опасности, которая накапливается. Но то, что мы сознательно стараемся не замечать, часто улавливается нашим бессознательным, которое передает информацию в виде снов. Карл Густав Юнг

Каждый человек воспринимает кризис по-своему и реагирует на него по разному. Об этом истории наших экспертов.

Елена Бормотова

учитель, психолог, тренер по развитию памяти, энергопрактик, мастер космоэнергетики, интеллект-тренер.

Как пережить кризис и войти в новый сценарий своей реальности? Я глубоко убеждена,что каждый человек проходил кризис в определённое  время своей жизни. Но к сожалению, не каждый может с ним справиться.

Я тоже проходила через кризисы, падения и разочарования.    Но всегда внутри было чёткое убеждение,что данная ситуация дана мне для взращивания моего Духа.   Трижды врачи ставили мне сроки на пребывание в этом мире. 

Трудно сказать, что дало мне силы в тот момент…. Желание жить, творить, созидать и быть полезной этому миру вывело меня на новый уровень Сознания, где есть большая вариативность  возможностей проживания разных сценариев нашей жизни в самом качественном проявлении.

Найти ту искру, тот фарватер, цель, задачу — можно назвать по-разному, -это есть тот спасательный круг в состоянии кризиса.

Жизнь всегда ждет, когда наступит какой-то кризис, прежде чем проявится в самом ярком свете.  Пауло Коэльо

Татьяна Афонькина

Юрист, предприниматель, интеллект-тренер, наставник и духовный вдохновитель.

Каждый новый этап нашей жизни оплачивается кризисом. За мою жизнь их было несколько.

Помню хорошо 90-е, когда приходилось буквально выживать. Тогда мы научились делать абсолютно все, строить, продавать, производить, добывать. В тот момент я очень четко осознала, что кризис — это рост, рост над собой и своим мировоззрением.

Кризис — это всегда изменения в первую очередь того, что сложнее всего менять, и что больнее всего терять. С годами научилась анализировать и выявлять спрос, рождать идеи, инвестировать в онлайн-образование. 

Недавние события подтверждают это: все материальное можно потерять мгновенно, а вложенные в себя знания помогут подняться многократно. 

Проходят года, меняются ценности, пришло время объединения в сообщества с близкими по духу людьми. Чем больше рядом с нами поддерживающих и понимающих нас людей, тем легче преодолеть невзгоды и сложности.

Любой кризис – это новые возможности. Уинстон Черчилль

Екатерина Стельмашик

Педагог, сертифицированный бизнес-коуч, психолог-гипнотерапевт, интеллект-тренер.

Каждый человек понимает и ощущает свой личный кризис по-своему. И переживает его по-разному. Кто-то достойно, а кто-то скатывается назад. Кризис для меня — это новые идеи, возможности и рост.

Я живу за границей почти 30 лет и за это время прошла различные кризисы в своей жизни — в личном плане, финансовом, карьерном. Эти истории не сломали меня, а наоборот, сделали сильнее, увереннее и успешнее.

Остаться одной, с маленьким ребенком на руках, без знания языка, без работы и в чужой стране… для меня это стало новым этапом моей жизни. 

Я работала там, где не нужно было знание языка, параллельно училась, и в скором времени получила новую достойную работу и встретила будущего мужа. 

Опять шла учиться, получала новую профессию и тут же получала новые предложения на развитие в профессиональной деятельности. Таких случаев было много. Это целая история жизни, которую я описываю в своей книге. 

Кризис — это всего лишь слово. Для меня — это выход на новый уровень. Новая ступень. Трамплин.

Кризис в голове. Пока мы живы, все можно исправить, улучшить, создать, всему можно научиться заново. Раскрыть свои таланты. Найти возможности начать работать и зарабатывать, идти вперёд, не останавливаться и не оглядываться.

Заведите правильное окружение. Обучайтесь у лучших. Не бегите за дешевыми, не находитесь в темноте. Заявляйте о себе этому миру. 

Приходите в нашу Академию, благодаря нашим обучающим факультетам по методике взрослой педагогики, кризисы превращаются в новые возможности практически во всех сферах жизни.

Елизавета Вайзе,

педиатр, интеллект-тренер

У каждого кризис свой и проходит по-разному. Но его не избежать. Иногда он не заметен. Ты чувствуешь постоянную усталость, раздражение, опустошение. Вроде в целом всё неплохо, но это большая иллюзия. 

Ты осознаешь это сперва тогда, когда за кризисом произошел уже новый рост. А он всегда наступает. И ты не только не сломался, а стал ещё сильнее, увереннее и успешнее.

Раньше я любила свою зону комфорта. Нет больших перемен, всё стабильно, псевдо хорошо. Свои недовольства и нервозность объясняла тем, что много работы, семья. У всех так…

Но это лишь самообман. Как много людей, которые живут так всё время, хотя порой между кризисом и  достижением всего один шаг. Для меня этим шагом стала Академия смысла жизни.

Академия смысла жизни

Телеграм/Инстаграм