11 марта отмечается Всемирный день здоровья почек

Всемирный день почки (Word Kidney Day) отмечается ежегодно во второй четверг марта.

К сожалению, ежегодно диагностируется достаточно большое количество заболеваний почек. По данным статистики заболеваниями почек страдает 850 миллионов человек во всем мире. Один из десяти взрослых страдает хронической болезнью почек.

Одним из наиболее часто встречающихся заболеваний почек является мочекаменная болезнь.

О причинах мочекаменной болезни, а также о том, какая жидкость нужна почкам рассказал врач хирург-уролог, кандидат медицинских наук, заведующий урологическим отделением Клинической больницы Святителя Луки – Игорь Николаевич Орлов.

Игорь Николаевич, что такое мочекаменная болезнь и правда ли, что количество употребляемой жидкости очень важно для нормальной работы почек?

Мочекаменная болезнь или уролитиаз – это заболевание обмена веществ, которое по причине нарушения физико-химического баланса мочи под воздействием эндогенных и экзогенных факторов, проявляется образованием камней.

Камни могут располагаться во всех отделах мочевых путей, наиболее часто локализуются в почке, мочеточнике и мочевом пузыре. Бесспорно, для нормальной работы не только почек, но и всего организма, необходимо определенное количество жидкости.

Лучший совет для пациентов с камнеобразованием – потребление достаточного количества жидкости. Камни появляются именно по причине нехватки жидкости. Кстати, это не только вода. Это в целом вся жидкость, в том числе и жидкая пища.

Как напитки влияют на работу почек? Например, кофе или алкоголь?

Есть ряд мнений, что кофе достаточно негативно влияет на наш организм. Но при нормированном потреблении критической нагрузки на почки не будет. Здоровый организм способен без проблем переработать поступающую жидкость, кофе в том числе. Проблемы могут начать появляться, если это более 4-6 чашек в день.

Вообще выделительная система заметно реагирует на наличие кофеина. Поэтому, большей нагрузкой станет напиток, который в процентном отношении богаче на это вещество. Надо отметить, что кофеин есть не только в кофе. Черный, зеленый чай, тонизирующие напитки (Пепси, или Coca-Cola), шоколад – все это содержит кофеин. 

Вообще механизм такой, если человек выпивает 3 чашки кофе в день, то количество жидкости, которое потом обрабатывается и выделяется, увеличивается на 1.5 раза. Кроме того, происходит притупление чувства жажды. Происходит обезвоживание.

Есть ряд научных мнений, что злоупотребление подслащенными безалкогольными напитками часто становится причиной мочекаменной болезни.

А если говорить, про камни в почках и кофе, то есть результаты исследований, которые подтверждают, что люди, употребляющие ежедневно от 1 до нескольких чашек кофе в день, имеют на 26% меньший риск образования камней. Кофеин уменьшает камнеобразование, чем больше кофеина – тем ниже риск.

Что касательно спиртных напитков, то вопреки распространенному мнению, мочекаменная болезнь не является прямым противопоказанием для их употребления. 

Есть данные, что в небольшом количестве употребления алкоголя (вина или пива) сопряжено с меньшим риском камнеобразования. Возможно, по причине сильного мочегонного эффекта. Гораздо опаснее сладкие газированные напитки – их ежедневное употребление увеличивает риск образования камней на 20 %!

Я хотел бы посоветовать пациентам внимательнее относиться к своему здоровью. К сожалению, помимо мочекаменной болезни есть еще и онкоурологические заболевания. Например, рак почки. И он совершенно никак себя не проявляет, до тех пор, пока заболевание не зайдет уже очень далеко. Поэтому врачи всего мира настойчиво рекомендуют проходить ежегодный осмотр или скрининг.  

 

Беседовала Наталья Патрушева