1 сентября начинается новый учебный год

1 сентября — день знаний и начало нового учебного года в России и в странах постсоветского пространства.

Это праздник белых бантов и ярких букетов для школьников и студентов, учителей и преподавателей.

Далеко не все дети воспринимают этот день, как праздник, т.к. каникулы закончились и впереди школьные будни — уроки, домашние задания.

Дата начала учебного года в первый день осени была введена в 30-х годах двадцатого века, а официально 1 сентября стало называться Днем знаний с 1984 года. 

Одним из инициаторов Дня знаний и его традиций стал заслуженный учитель школы РСФСР Федор Брюховецкий, который предложил начинать первый школьный день с праздничных мероприятий, чтобы создать детям ощущение праздника, который запомнится надолго.

Как помочь ребенку вернуться к школьным будням после каникул

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вашему ребенку с легкостью и радостью войти в ритм учебного процесса:

1. Помогите своему ребенку создать расписание для каждого дня, включающее время для учебы, отдыха, занятий хобби и сна. Планирование поможет сделать процесс более структурированным и уменьшит стресс.
2. Верните ребенка к регулярному сну и утреннему пробуждению в одно и то же время. Хороший сон поможет восстановить энергию и улучшить концентрацию в течение учебного дня.
3. Помогите ребенку постепенно вернуться к учебе, начав с небольших заданий и постепенно увеличивая объем. Это поможет избежать перегрузки и стресса.
4. Поощряйте и хвалите ребенка за его усилия и достижения, даже если они кажутся незначительными. 
5. Разговаривайте с ребенком о его ощущениях и чувствах по поводу возвращения в школу. Поддержите его, постарайтесь понять его тревоги и беспокойства. Регулярное общение поможет ребенку чувствовать себя поддержанным и позволит решать возникающие проблемы.
6. Старайтесь обеспечивать ребенка сбалансированным питанием, физической активностью и регулярными перерывами от учебы. Здоровый образ жизни поможет поддерживать физическое и эмоциональное благополучие ребенка.
7. Помогите ребенку освежить его учебные навыки, например, повторите вместе материал, который был изучен до каникул. Постепенное восстановление учебных навыков поможет ребенку легче войти в ритм учебного процесса.

Помните, что каждый ребенок уникален, поэтому возможно, некоторые рекомендации будут более эффективными, чем другие. Важно быть терпеливым и поддерживающим, а также прислушиваться к потребностям конкретного ребенка. Удачного возвращения в школьные будни!