красота и здоровье

Препараты для похудения: мнение эндокринолога об их эффективности и безопасности Ожирение является фактором риска развития сахарного диабета 2 типа, артериальной гипертензии, атеросклеротического поражения артерий, апноэ во сне и нарушений…

Здоровье мужчин: какие анализы и обследования нужны, чтобы вовремя обнаружить проблемы Мужскому здоровью важно уделять внимание в любом возрасте. Следить за ним не слишком просто, так как многие мужчины просто не ходят к врачу, обращаясь…

Как приход весны влияет на работу сердца и сосудов Весной пациенты сталкиваются с обострением хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.  Период межсезонья часто связан с ухудшением общего состояния, повышением артериального…

Аллергия на березу, яблоки и груши  Весной многие люди сталкиваются с симптомами, напоминающими простуду. Они кашляют, чихают, у них появляется насморк и слезотечение. Кроме этого, они могут ощущать сильную усталость и мучиться от головных…

Что такое джетлаг и как справиться с ним в путешествиях Отпуск многих путешественников после долгого перелета могут омрачить такие симптомы, как бессонница, вялость и резкая смена настроения. Их причиной зачастую становится смена часовых…

Отказ от проведения плановых операций летом: чем грозит перенос лечения на осень Бытует мнение, что лето – не лучшее время для хирургических вмешательств. Следуя ему, некоторые пациенты переносят операцию в ожидании осени. Однако в…

Весеннее обострение  Нередко весной вместо ожидаемой бодрости люди сталкиваются с ухудшением самочувствия, подавленным настроением и обострением хронических заболеваний.  Бывает и так, что именно на весну приходится дебют болезней, о…

Не только лимоны: 5 продуктов, богатых витамином С  Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота – водорастворимый витамин, который мы должны получать с пищей.  Организм неспособен синтезировать его самостоятельно, а потому…

Сколько воды в день нужно пить? Человек, который весит 50 кг и 100 кг, имеют разную потребность в воде. Потребность в воде разная у людей:  живущих в условиях Крайнего Севера и в ОАЭ у спортсмена и у человека, ведущего лежачий…

К чему приводит дефицит витамина В12 в организме Витамин В12 – это водорастворимый витамин, также известный как цианокобаламин. Он нужен для синтеза ДНК и РНК, важен для деления клеток, играет критическую роль в процессе кроветворения –…

Какие узлы щитовидной железы представляют опасность Одной из наиболее распространенных патологий щитовидной железы являются разнообразные узлы, которые бывают доброкачественными и злокачественными, одиночными и множественными. …

Как похудеть, если вам 40+  Похудеть после сорока лет намного сложнее, чем в тридцать или уж, тем более в двадцать. О чем стоит помнить, рассказывает врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста» Павел Ивакин. До 40 лет и…

Простой анализ крови поможет оценить риск диабета и проблем с сердцем в будущем Сердечно-сосудистые заболевания – одна из ведущих причин смерти во всем мире. Эксперты Всемирной организации здравоохранения подсчитали, что каждый год от них…

Сон, общение, движение: что поможет восстановить организм после стресса Стресс может быть спровоцирован разными факторами. Вопреки распространенному мнению не все они неприятные, стрессовыми могут оказаться и вполне позитивные события,…

Чем опасна плесень на продуктах Плесень на продуктах - это не только неприятное явление, но и потенциальная опасность для здоровья. В данной статье мы рассмотрим, чем опасна плесень на продуктах, как ее можно обнаружить и каким образом…

Халюс вальгус: как избавиться от косточки на стопе и подготовить ноги к лету Трудности при подборе обуви, боль во время ходьбы, неэстетичный внешний вид стоп – это все, с чем сталкиваются люди, страдающие халюс вальгусом. Особенно остро…

Почему весной обостряются болезни органов пищеварения  Большинство людей, имеющих проблемы с ЖКТ, отмечают с наступлением весны ухудшение своего состояния здоровья.  В межсезонье обострение хронического гастрита, панкреатита, язвенной…

Обязательно включите в свой рацион продукты содержащие кальций для укрепления костей Кальций – микроэлемент, 99% которого находится в организме в составе зубов и костей. Оставшееся количество – свободный кальций, участвующий в работе…

Фолиевая кислота нужна не только беременным Фолиевая кислота также известна как витамин В9. Это один из немногих витаминов, которые наш организм способен синтезировать самостоятельно: за это отвечает кишечная микрофлора. Однако не стоит…

Упадок сил и апатия: как справиться с авитаминозом после долгой зимы От наступающей весны многие ждут обновления, бодрости, прилива сил, однако вместо этого сталкиваются совсем с иными симптомами. Несмотря на то, что продолжительность…

Инфекционный, вазомоторный, аллергический: как отличить один вид насморка от другого Ринит – в простонародье насморк – это воспаление слизистой носа, которое сопровождается жидкими выделениями, чиханием, зудом. Причин ринита немало: это…

Диагностика психических расстройств: можно ли узнать свой диагноз в интернете Современный человек все чаще сталкивается с тревожностью и стрессовыми ситуациями в повседневной жизни. Иногда эмоциональное состояние выходит из-под контроля,…

Боль в суставах может быть при ОРВИ С заболеваниями суставов, характерными для пожилых пациентов, все чаще сталкиваются люди в молодом возрасте.  Ранние артриты и артрозы возникают из-за травмирования суставов, при их систематическом…

Киберспорт и качество зрения: влияние компьютерных игр на здоровье глаз Развитие индустрии командных видеоигр привело к тому, что киберспорт достиг огромных размахов. Среди геймеров устраиваются международные турниры, такие как “Игры…

Что поможет нам поддержать иммунитет в конце зимы Иммунитет ослаб к весне. Не хватало витаминов, солнечного света, плюс постоянная вирусная нагрузка в виде тридемии. У кого-то антибиотики, да еще и на работу с работы по темноте приходилось…

Что такое авитаминоз и как с ним бороться Авитаминоз – это когда в организме закончился определенный витамин. Например, закончился витамин С, началась цинга и люди начали умирать от внутренних кровотечений. Но сейчас не время …

Чувствуете слабость и усталость - проверьте щитовидную железу  Щитовидная железа – небольшой орган в виде бабочки. Он находится в передней части шеи. Эта железа способна захватывать йод из крови и вырабатывать гормоны. Они важны для…

Почему появляется налет на языке Появление белого налета на языке может быть вызвано самыми разными причинами. Одни из них, например такие как недостаточная гигиена полости рта, безобидны, другие же достаточно серьезны, а вызвавшие их…

Любовь и влюбленность с точки зрения медицины Тело и психика человека неразделимы, поэтому чувство влюбленности сказывается на всех аспектах жизни. Понятие «любовь» многогранно и может быть описано с разных точек зрения.  В организме…

Как справиться с симптомами менопаузы С возрастом у женщин наблюдается постепенное угасание гормональной функции яичников. Это негативно отражается на работе всего организма.  Недостаток эстрогена и прогестерона снижает качество жизни,…

Что такое тридемия и как ею не заболеть Грипп, ОРВИ, коронавирус. Сейчас все знают смысл слова эпидемия. А сегодня мы слышим о тридемии. Что это такое, рассказывает врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК “Био-Веста” Павел Ивакин.…

Самые полезные зимние продукты: что нужно есть, чтобы быть бодрым и здоровым Далеко не все считают зиму своим любимым временем года. Несмотря на новогодние праздники и связанное с ними волшебство, для многих зима оказывается периодом…

10 признаков, что вашему организму не хватает белка Белок - строительный материал для клеток нашего организма. Нехватка белка в организма чревата серьезными проблемами со здоровьем. Норма белка для хорошего самочувствия - ежедневно на 1…

Как сохранить здоровье печени Печень – самый большой внутренний орган нашего тела. Она расположена в правом подреберье, а под ней находится желчный пузырь. Основная функция печени – фильтрация крови и удаление из нее токсинов, остатков…

Солнечная буря приближается: как защититься от геомагнитных возмущений 5 февраля 2023 года Землю накроет очередная магнитная буря. Ученые Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН прогнозируют силу в 5 баллов по шкале геомагнитных…

Биоритмы - друзья или враги? Совы и жаворонки Биоритмы – это чередование сна и бодрствования. По-другому их еще называют циркадные ритмы. Они есть у всех живых существ на планете, даже у бактерий.  Биоритмы работают как внутренние часы.…

Грипп А: что нужно о нем знать и чем он опасен Роспотребнадзор публикует тревожную статистику: заболеваемость ОРВИ продолжает увеличиваться, а у каждого третьего заболевшего диагностирован грипп. Большая часть заболевших сталкивается с…

Боль в колене: врач рассказал, как справиться с гонартрозом Высокая нагрузка на коленные суставы часто приводит к разрушению их хрящевого покрова. Заболевание носит название гонартроз или деформирующий артроз коленного сустава.  Помимо…

При каких симптомах нужно посетить эндокринолога Щитовидная железа — это эндокринный орган по форме похожий на бабочку, расположенный на передней поверхности шеи и регулирующий все обменные процессы в организме.  Щитовидная железа…

Бессонница и частые просыпания – серьезный повод проверить гормоны Нехватка сна и некачественный сон, сопровождающийся просыпаниями, сложностями при засыпании, слишком ранним пробуждением – не просто мешают нам отдыхать и…

Как справиться с депрессией и вернуть радость жизни Депрессивные расстройства свойственны людям разного возраста. Основными признаками ментальных проблем являются апатия, снижение аппетита, плохое настроение, нарушение сна, проблемы с…

Что такое иммунитет и можно ли укрепить его витаминами Межсезонье и простуды — по сути своей синонимы, именно поэтому весной особо актуальна тема укрепления иммунитета и приема витаминных комплексов.  Оказывают ли витамины существенное…

Панкреатит: как его распознать и кто в зоне риска Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, из-за которого орган, отвечающий за выработку пищеварительных ферментов и инсулина, перестает нормально функционировать.  Результаты…

Желчнокаменная болезнь: когда нужно удалять камни в желчном пузыре Застой желчи и нарушение жирового обмена в желчном пузыре и его протоках приводят к развитию желчнокаменной болезни. Удалить камни из желчного пузыря можно только…

Ортопед рассказал, почему не стоит покупать ребенку прыгунки Сегодня многие родители в процессе воспитания малышей, которые еще не могут самостоятельно передвигаться, активно используют специальные вспомогательные устройства для развития…

Как выбрать форму имплантов: советы пластического хирурга Когда вопрос о необходимости пластики груди решен, важным этапом является выбор подходящего импланта. Он может иметь круглую форму в виде полусферы и анатомическую, напоминающую…

Когда лучшее время года для лечения аллергии Пик сезонной аллергии приходится на весну. Симптомы обострения наиболее выражены в течение мая и апреля. Именно поэтому следует готовиться к сезону заранее. Единственным и наиболее эффективным…

Как меняется уровень холестерина после новогодних праздников  Новогодние праздники – это не только подарки и встречи с друзьями, но нередко нарушение привычного режима дня, застолья с не самой здоровой едой и избыточное потребление…

Магнитные бури в январе 2024 года В январе ожидается серия магнитных бурь, которые могут стать настоящим испытанием для людей с метеозависимостью. Согласно прогнозам Meteoagent, пик магнитных бурь приходится на сегодня, 5 января.…

Чем опасен лишний вес для организма Наличие лишнего веса – это не только эстетический недостаток. Чрезмерное накопление жировой клетчатки в подкожном слое и на внутренних органах приводит к ожирению. Основными его причинами являются…