здоровый образ жизни

Как предотвратить инфаркт после 30 лет: советы кардиологов для здоровой жизни По данным кардиологов, инфаркт миокарда с каждым годом поражает все более молодых людей. Сегодня среди пациентов с этим опасным заболеванием всё чаще…

Питание с пользой - лайфхаки от врача-диетолога Пищевые привычки – одна из основ здорового образа жизни. Для профилактики различных заболеваний, сохранения бодрости и хорошего самочувствия важно уделить особое внимание своему рациону.…

Как в зрелом возрасте перейти к здоровому образу жизни? Рассказывает Ивакин Павел Михайлович, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК “Био-Веста” (Новосибирск) Сколько времени понадобится человеку в зрелом возрасте, чтобы…