Пальминг для глаз
Пальминг для глаз
Что же такое "Пальминг"?
Пальминг – это очень древнее йоговское упражнение на расслабление глаз. Его следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или…