тревожность

Почему День пофигиста стал символом борьбы со стрессом День пофигиста — неофициальный и шуточный праздник, посвящённый людям, умеющим сохранять спокойствие и не превращать каждую проблему в личную катастрофу.  Несмотря на ироничный…

Психолог Светлана Миленская: как перестать заражаться чужими тревогами Стресс и тревога - неизбежная часть нашей жизни. Общаясь с тревожными людьми, мы часто начинаем включаться в чужие проблемы и проживать их сами.  Однако, важно…