Павел Ивакин

Как похудеть, если вам 40+  Похудеть после сорока лет намного сложнее, чем в тридцать или уж, тем более в двадцать. О чем стоит помнить, рассказывает врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста» Павел Ивакин. До 40 лет и…

Продукты для здоровья головного мозга Для здоровья головного мозга, высшей нервной деятельности важно здоровое питание. Оно будет оптимальным образом поддерживать эффективность работы мозга. Однако существует еще ряд особо важных…