личностный рост

О чём следует знать, прежде чем идти к психологу Современный мир ускоряется, и вместе с этим растет потребность в психологической поддержке. Всё больше людей обращаются к психологам, коучам и другим специалистам помогающих профессий, чтобы…

Я столько уже сделала - почему не получается? Как понять себя и выйти на новый уровень без выгорания Иногда мы оказываемся в точке, где кажется, что сделали уже всё, что могли: прошли десятки обучений, вложили деньги в продвижение,…

12 сентября отмечается день осознанности Осознанность - это состояние полного присутствия в настоящем моменте, осознание своих мыслей, эмоций и физических ощущений. Это умение быть в гармонии с собой и окружающим миром, не погружаясь в…