Лайфхаки для борьбы с ночным голодом

Ночной дожор - почему ночью просыпается аппетит? Ночной голод - почему он возникает? Если вы ложитесь спать и вам снится еда — это неправильно Ночной голод возникает по разным причинам. Чтобы с ним справиться, нужно сначала разобраться…