Красная фасоль — суперфуд для здоровья, похудения и сердца
Почему стоит есть красную фасоль каждый день?
В мире суперфудов красная фасоль (англ. kidney beans) нередко остаётся в тени модных продуктов вроде чиа, киноа и спирулины.
Но этот дешёвый источник белка — настоящий бобовый супергерой,…