Как перестать себя обесценивать?

Вы живёте или всё время сдаёте экзамен? Как внутренний критик управляет нашей жизнью Внутренний критик — это внутренний голос, который часто формируется из слов родителей, услышанных в детстве. Эти фразы постепенно становятся частью…

Как перестать себя обесценивать? Вы можете быть экспертом, создавать крутые проекты, помогать людям решать серьёзные проблемы — и всё равно ловить себя на мысли: «Ну что тут такого? Мне же это не сложно, ничего особенного…»…