дефицит железа

Железодефицитная анемия - что важно знать Ежедневно нам требуются довольно небольшие концентрации железа – около 10-18 мг, нехватка которых может дорого обойтись нашему организму. Женщинам требуется больше железа, чем мужчинам, а во время…

ТОП-10 питательных веществ для нашего рациона Какие это вещества и в каких продуктах они содержатся, редакции журнала “Фокус внимания” рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова…

Недостаток железа в организме: чем он опасен и как избежать Сильная слабость, головокружение и головная боль, ужас при мысли о любой физической нагрузке, сухость во рту и другие неприятные симптомы могут указывать на дефицит железа в…