Дайджест хороших новостей за май 2025

Дайджест хороших новостей за май 2025

Дорогие друзья, вы открыли свежий выпуск «Дайджеста хороших новостей» — медиапроект журнала «Фокус внимания» и PR-студии Галины Николаевой.

Каждый месяц мы представляем вашему вниманию лучших авторов и экспертов, чьи идеи, статьи и проекты вдохновляют, пробуждают и задают направление для личностного и профессионального роста.

В этом пространстве — люди, которые формируют новую культуру осознанности, щедро делятся опытом и расширяют границы возможного для себя и других. Это не просто публикации — это живой диалог смыслов, пути, энергии и практики.

Если вам близка наша миссия — создавать ценность, говорить от сердца, усиливать добро и знания через медиа — мы с радостью приглашаем вас стать участником проекта «Справочник самопознания». Мы открыты к сотрудничеству и рады всем, кто хочет расти и делиться своим светом.

С любовью, редакция «Дайджеста хороших новостей»

Выпускающий редактор: Селена Арефьева

Справочник самопознания — медиапроект для психологов, регрессологов, коучей, проводников трансформации и мастеров практик.

Наша миссия — с помощью наших экспертов и партнёров создать простой и доступный навигатор для всех, кто хочет стать:
• создателем своей судьбы и реальности,
• творцом невероятных возможностей,
• автором самого захватывающего сценария — своей жизни.

В этом выпуске — статьи экспертов проекта, опубликованные в мае. Сильные тексты, живой опыт, реальные трансформации.

Когда жизнь проходит мимо: как из зрителя стать творцом своей реальности

Автор: Анна Боровских — психолог, астропсихолог, энергопрактик и нейрокоуч

В статье автор поднимает болезненно актуальную тему — внутреннего выгорания, когда человек теряет контакт с собой и превращается в пассивного зрителя чужой жизни. Листая ленты соцсетей и следя за новостями, мы теряем связь с тем, что действительно важно: с собственным телом, эмоциями, близкими людьми и пространством вокруг.

Анна предлагает не ждать внешних решений и чудесных изменений, а возвращать себе энергию через осознанное самопознание. Вдохновляющий текст о том, почему «правильные пути» извне не работают, и как найти внутреннюю опору в мире, где слишком много отвлекающих смыслов.

Если вам близка тема личной ответственности, поиска себя и желания вновь почувствовать вкус к жизни — эта статья станет мягким, но точным напоминанием: жить — это значит быть в себе, а не за кулисами чужих сюжетов.

Читать статью: ссылка

Как тревожность разрушает нашу жизнь

Автор: Ирина Никитина — психолог, регрессолог, автор книги «Твоя новая прошлая жизнь», руководитель Русской школы регрессионных исследований (РШРИ), где проводится обучение регрессологов онлайн, на основе авторского метода регрессионного поиска и трансовой психоэнергокоррекции Татьяна Макаровой.

Что, если ощущение тревоги стало привычным фоном вашей жизни — даже без реальных поводов?

В этой статье Ирина Никитина объясняет, почему тревожность — это не просто «нервы», а глубинная реакция древней части мозга, которая по-прежнему защищает нас от опасности, только теперь — во времена дедлайнов, новостных лент и перегрузки.

Автор деликатно и с научной точностью раскрывает, как стресс без выхода превращается в хроническое беспокойство, и почему многие современные люди живут в состоянии внутренней тревоги, не осознавая её источник.

История клиентки, страдающей от постоянного страха за близких, показывает: даже сильная тревожность поддаётся трансформации, если найти её корень и проработать с психологом или регрессологом. Статья важна для тех, кто устал тревожиться и хочет вернуть себе внутренний покой.

Читать статью: ссылка

Что мешает нам быть собой?

Автор: Дарья Бубес — сертифицированный мастер-коуч, тренер по коучингу, семейный коуч, мастер Эннеаграммы

Почему, зная о важности быть собой, мы всё равно продолжаем жить по чужим сценариям? Дарья Бубес исследует глубинные причины, по которым мы теряем контакт с собой — и часто даже не замечаем этого. Детские роли, навязанные ожидания, страх ответственности и свободы — всё это заставляет нас подстраиваться, вместо того чтобы выбирать своё.

Статья помогает мягко, но точно распознать «игру выживания», в которую мы играем годами: удобная дочка, сильная женщина, идеальный работник. Эти роли, возможно, когда-то нас спасали, но теперь мешают дышать. И возвращение к себе — это не революция, а серия простых, честных шагов: отказаться от лишнего, признать усталость, выбрать себя.

Этот текст — для тех, кто давно чувствует, что живёт не своей жизнью, и хочет вернуть себе энергию, интерес, вкус к настоящему. Начать можно уже сейчас — с честного вопроса: «А я действительно этого хочу?»

Читать статью: ссылка

Хирургия «по космосу»: когда делать пластическую операцию

Автор: Вероника Кудрявцева — космономист, социолог, автор научного направления космономика

Пластическая операция — это не только выбор хирурга. Это ещё и выбор времени. В своей статье Вероника Кудрявцева рассказывает о космономике — научной системе, основанной на хрономедицине, которая учитывает биологические и космические ритмы организма при планировании вмешательств.

Почему у одних заживление проходит быстро, а у других возникают осложнения? Ответ — в состоянии биоритмов тела на момент операции. Космономика помогает избежать «ритмических бурь» — неблагоприятных периодов, когда организм не готов к вмешательству, — и выбрать окно времени, в которое тело максимально настроено на восстановление.

Если вы планируете операцию и хотите получить не только эстетический результат, но и минимальный период реабилитации, эта статья — ваш ориентир в мир медицины будущего. Здесь время действительно лечит.

Читать статью: ссылка

Зачем женщинам сверхспособности?

Автор: Юлия Соколова — ченнелер, проводник алмазных энергий, автор метода «Метафизика реальности»

Сверхспособности — это не фантастика и не удел избранных, уверяет Юлия Соколова. Каждая женщина уже обладает мощным потенциалом: интуицией, целительством, способностью к материализации и ясному восприятию.

В статье раскрывается, как эти природные дары могут быть не мистикой, а инструментами управления своей жизнью.

Юлия объясняет, что базовый уровень сверхспособностей — это повседневная практика: быть в контакте с собой, понимать свои желания, очищать внутренние блоки и соединяться с энергией любви. Именно через эту энергию раскрывается канал ясновидения, активируется сила мечты, а затем — и материализация задуманного.

Если вы чувствуете, что внутри есть больше, чем просто «функциональность», и хотите выйти на новый уровень самоощущения и силы — эта статья поможет переосмыслить женскую энергию как источник реальных перемен.

Читать статью: ссылка

Как продавать много и дорого через архетип бренда

Автор: Екатерина Троицкая — маркетолог, психолог

Вы строите личный бренд, ведёте соцсети или продаёте экспертные услуги? Значит, архетип — это ваш скрытый рычаг влияния.

В статье Екатерины Троицкой вы найдёте практическое руководство по работе с архетипами бренда на основе юнгианской психологии: от Героя до Мага, от Шута до Правителя.

Автор объясняет, как архетип помогает бренду быть узнаваемым, вызывать доверие и продавать без давления. Для каждого из 12 архетипов приведены конкретные рекомендации по стилю коммуникации, сильным и слабым сторонам в маркетинге, идеям для контента и реальным кейсам.

Если вы хотите, чтобы ваш бренд звучал ясно, вызывал эмоции и был на «своей волне» с целевой аудиторией — начните с выбора архетипа. Эта статья покажет, как превратить образ бренда в инструмент продаж и выделиться без лишнего шума.

Читать статью: ссылка

А что, если твоё тело уже готово к материнству, а Душа — ещё нет?

Автор: Мария Метелина — врач интегративной медицины, психотерапевт, остеопат, физиотерапевт, специалист по телесно-энергетическому подходу

Современные женщины всё чаще сталкиваются с ситуацией, когда тело к беременности готово, а душа — нет. В статье Марии Метелиной поднимается важная тема несинхронности физической и духовной зрелости к материнству.

Через глубокий интегративный подход автор исследует, как усталость, стресс, семейные сценарии и непрожитые эмоциональные состояния мешают женщине войти в материнство мягко и осознанно.

Мария соединяет знания нейробиологии, психосоматики, телесной терапии и шаманских традиций, чтобы объяснить: душа ребёнка может «ждать», пока не произойдёт внутреннее согласие на уровне тела, ума и энергетики. И если зачатие не происходит, это не всегда вопрос физиологии. Иногда это приглашение к внутреннему диалогу, исцелению и возвращению к себе.

Статья — для тех, кто чувствует, что тема материнства затрагивает не только тело, но и душу. И хочет прожить этот путь в контакте с собой, а не под давлением ожиданий.

Читать статью: ссылка

Цветы, аллергия и дочь-подросток: что на самом деле происходит

Автор: Анна Фёдорова — клинический психолог, психосоматолог, эмоционально-образный терапевт

Что общего между сиренью на подоконнике, приступом аллергии и подростком, который вдруг начал закрываться от мамы? В своей новой статье Анна Фёдорова деликатно разбирает реальную историю — и показывает, как за физическим симптомом может скрываться психоэмоциональный конфликт.

Цветы — это не просто раздражитель, а символ взросления дочери и одновременно болезненного ощущения потери контроля, близости, контакта.

Автор говорит о психосоматике аллергии как способе тела «сказать», что внутренне мы не готовы к переменам — и предлагает инструменты, как мягко встретиться с собой, признать эмоции, отпустить тревожный контроль и сохранить связь.

Тёплый и честный текст для всех родителей, которые чувствуют: аллергия — это не только про пыльцу…

Читать статью: ссылка

Самые мощные перемены в жизни происходят после кризиса

Автор: Галина Солдатова — практикующий астролог, прогнозист, резидент международного клуба «Спика»

Кризис — это не конец, а поворотный момент. В своей вдохновляющей статье Галина Солдатова делится личной историей преодоления и осознания: именно через самые тяжёлые этапы в жизни мы приходим к себе настоящим.

Автор говорит честно — в момент боли невозможно услышать слова утешения. Но когда боль отступает, приходит понимание: именно кризисные события помогли вырасти, научили отстаивать границы, пробудили силу и открыли новые смыслы.

Астрология может быть тем внутренним «фонарём», который помогает пройти через туман неопределённости, восстановить опоры и увидеть путь. Статья станет поддержкой для всех, кто сейчас на перепутье — и ищет ответ на главный вопрос: «Зачем мне это?»

Читать статью: ссылка

Распаковка — это чёткий ответ на вопрос: “Почему выбирают вас?”

Автор: Галина Николаева — главный редактор журнала «Фокус внимания», PR-продюсер экспертов мягких ниш

Продвижение начинается не с поста и не с таргета. Оно начинается с чёткого понимания, кто вы и почему клиенты выбирают вас.

В этой статье Галина Николаева рассказывает, почему распаковка экспертной идентичности — это не просто модный термин, а ключевой этап, с которого должен начинаться любой сильный личный бренд.

Распаковка — это точная формулировка вашей сути, миссии, отличий и ценности. Это готовая база для PR, соцсетей, интервью, шапок профиля и всех точек контакта с аудиторией. Без неё вы выглядите как «один из», с ней — становитесь узнаваемым, притягательным, понятным и желанным.

Если вы эксперт, устали от неопределённости и хотите, чтобы ваши тексты продавали вас честно и точно — эта статья даст вам опору и инструмент.
Для участников проекта “Справочник самопознания” в пакете «Медиум» — распаковка в подарок.

Читать статью: ссылка

В проекте «Справочник самопознания» — Наталья Савина

Потомственная ясновидящая, наставник эзотериков, лауреат премии «Лучший эзотерик УрФО 2025»

С июня к нашему проекту присоединилась Наталья Савина — практик с 25-летним стажем, женщина силы из шаманского рода, основатель форума «Совершенство — твоей истинной природы» в Тюмени.

Её дар ясновидения — это не просто способность видеть, а глубокое знание, как направить человека к его истинному предназначению.

Наталья — наставник для эзотериков нового поколения, помогает раскрыть способности, принять свою природу и обрести путь. За годы практики она помогла множеству людей изменить качество жизни, бизнеса, отношений.

Мама четверых детей, живёт в любви и согласии с семьёй, поёт в караоке, любит путешествия и танцы. Уверенно несёт свет своей мудрости и силу рода в мир.

Мы рады приветствовать Наталью в нашем проекте и с нетерпением ждём её публикаций!

В проекте «Справочник самопознания» — Анна Микадзе

Мастер и тренер международного уровня по НЛП, семейный психолог, автор программ по развитию личности

С радостью представляем нового автора — Анну Микадзе, эксперта в области НЛП, семейной психологии и системной работы с личностью.

За её плечами — 3000+ часов индивидуальной практики, сотни проведённых групповых программ, преподавание, признание профессионального сообщества и десятки вдохновлённых учеников.

Анна — основатель Центра развития «Металидер», член Ассоциации профессиональных коучей (АРС) и эксперт радио Медиаметрикс. Она точно знает, как перевести психологические знания в реальные изменения — будь то внутренний прорыв, осознанные отношения или уверенное продвижение в карьере.

• Более 5 лет в профессии
• 500+ выпускников по НЛП
• Авторская методика обучения на международном уровне

В серии статье Анна разберет мифы о НЛП, поделится, почему этому подходу невозможно научиться по книгам — только через глубокое погружение и живую практику. Это будет полезно всем, кто хочет понять себя, научиться влиять на свою жизнь и действовать осознанно.

Анна Микадзе — профессионал, которому можно доверять. Добро пожаловать в команду!

Что нового в проекте «Справочник самопознания»

Мы продолжаем усиливать видимость наших экспертов в медиапространстве — и сейчас у участников пакета «Медиум» есть сразу 3 мощных бонуса, которые работают на ваш личный бренд, продажи и узнаваемость. Эти инструменты обычно стоят десятки тысяч рублей, но в рамках проекта вы получаете их в подарок.

БОНУС 1. Распаковка экспертности

Профессиональный взгляд со стороны на вашу силу, уникальность и глубину

Вы получаете готовый фундамент для:

• личного бренда,
• шапки профиля,
• сайта, соцсетей,
• медиакита и выступлений.

Это точные формулировки, которые отвечают на главный вопрос клиента: «Почему именно вы?»
Распаковка сэкономит вам месяцы проб и ошибок и сразу выведет вас на уровень уверенного позиционирования.

Обычная стоимость — 15 000 ₽, для участников «Медиум» — в подарок
(при подписке на Telegram-канал @pr_prodvizhenie_smi)

БОНУС 2. Публикация в региональном СМИ

Ваша история попадает в Google и Яндекс — вас начинают искать и находить

• Укрепляет доверие аудитории
• Работает на экспертный статус
• Дает информационный повод, которым вы гордитесь

Достаточно оставить обратную связь о проекте — и мы публикуем ваш кейс или мнение на одном из сайтов партнёрской сети СМИ любого региона.

Обычная стоимость — от 10 000 ₽. Участникам «Медиум» — в подарок за обратную связь

БОНУС 3. Интервью в рубрике «Будем знакомы»

Глубокая публикация о вас как личности и профессионале

• Интервью с профессиональным журналистом
• Публикация выходит в журнале, новостных агрегаторах, тизерной рекламе
• Это материал, который вызывает доверие, продаёт вас как эксперта и открывает новые возможности, повышает узнаваемость, укрепляет репутацию, работает как «прогрев» в любой воронке.

Обычная стоимость — 15 000 ₽. Участникам — в подарок, если по вашей рекомендации в проект придёт эксперт на пакет «Медиум»

Хотите стать нашим экспертом?

Стать участником проекта, получить поддержку редакции, выходы в СМИ и профессиональную упаковку — можно уже в этом месяце.
Присоединяйтесь к «Справочнику самопознания» — и расскажите о себе так, чтобы вас не могли не заметить.

Все вопросы — в личные сообщения к Галина Николаева.