В 2021—2022 гг. 12 % россиян не брали отпуск, 13 % отдохнули только раз, 27 % — дважды, следует из результатов опроса Aviasales. При этом большинство респондентов не меняли обстановку: 64 % не отправлялись в путешествие, а оставались в своем городе.
Пропустившие отпуск россияне описывают свое состояние как опустошенность (34 %). Истощение испытывает 21 %, стресс — 18 %, раздражительность и агрессию — столько же.
По словам кандидата психологических наук и психолога-тренера Ларисы Фоменко, отсутствие каникул может привести к невротизации. Отдыхать нужно как минимум дважды в год, при этом разделив отпуск на оздоровительный и активный.
Источник: tonkosti.ru
Комментарии закрыты.