Чего хотят мужчины и чего хотят женщины в отношениях

Спросите любого, кто сейчас находится рядом с вами: чего бы ты хотел или хотела? Вы услышите: счастья, любви, здоровья, денег. Ну или что-то более альтруистичное: мира во всем мире, остановить глобальное потепление, победить рак…

Но, вступая в отношения, мы не думаем об альтруизме. Мы хотим, чтобы нас любили, заботились о нас. И мужчины, и женщины. 

Вначале мы еще полны энтузиазма и готовы давать. Однако, со временем, мы все меньше даем, а брать хотим все больше. Увы, на это есть очень веские причины.

Читая в юности «Войну и мир», я соглашалась со Львом Николаевичем: каждая семья несчастлива по-своему. 

Теперь, благодаря своему 18-летнему опыту в отношениях и полувековым исследованиям психологов и ученых, я знаю, что именно делает пары счастливыми, а что – несчастными. И это отлично, значит, у нас есть рецепт семейного счастья. 

И чтобы приготовить это чудо-блюдо, сначала разберемся, что добавлять не стоит. Эти опасные приправы есть в любой паре, и их не любит ни один мужчина и ни одна женщина.

Стоп-приправы для мужчин

• Критика 

Мужчина к ней очень чувствителен. Ему нужно постоянно чувствовать себя лучшим, ну или хотя бы хорошим. Почему? Все очень просто. 

В мозгу на подкорке у каждого из нас есть задача № 1 – передать ген. И не только передать, но сделать его более совершенным и убедиться, чтобы он выжил, т.е. передался дальше. 

Для этой цели он должен стать лучше других мужчин и иметь возможность понравиться самой лучшей женщине. 

Если немного усложнить, то критика запускает механизм: я некачественный, меня не любят, а если меня не любят, значит, меня бросят. А тут подключается еще один первобытный страх: одиночество. 

Человеку для выживания были нужны другие люди. Хотя сейчас это уже и не так, страх остался. 

• Контроль 

Обычно идет рука об руку с критикой. Свобода и ощущение «вожжей в руках» для мужчины одна из ключевых ценностей. Плюс контроль частенько скатывается в гиперопеку, и тогда мужчина начинает чувствовать, что ни на что не способен: ни ребенка накормить, ни в магазин сходить. 

То есть опять же, с ним что-то не так, он плохой, не качественный. Это понижает самооценку и запускает процесс из пункта № 1. 

• Отстраненность и недоверие. 

Критика и контроль вкупе с пунктами из женского списка (см. ниже) разрывают эмоциональную связь. 

Между партнерами растет пропасть, которая наполняется обидами, претензиями, горьким разочарованием и, как результат, одиночеством. Женщина уходит в себя, начинает чувствовать, что бесполезно что-то обсуждать. Мужчина закрывается в ответ, и отношения медленно и печально идут к финалу.

Стоп-приправы для женщины

• Принимают, как должное 

Эта проблема набирает обороты со временем. И вот как она выглядит в голове. В начале мужчина завоевывает внимание. Дарит подарки, замечает сексуальный наряд, приглашает на свидание. 

Период влюбленности имеет химическую основу – очень сложное сочетание гормонов и нейротрансмиттеров (передатчики между нейронами).

Амфетамин, окситоцин, эстроген, тестостерон, допамин, прогестерон, вазопрессин – все эти химические вещества вырабатываются нашим мозгом, чтобы мы испытали «бабочек в животе».

На это организм отводит около 1,5 лет. 

А потом? Потом начинается фаза доверия и преданности. Она подпитываются окситоцином, но для его поддержания нужно прикладывать очень большие усилия, о которых мы и не подозреваем. 

• Безопасность! Потребность № 1 для женщины 

Возвращаемся в начало статьи. Чтобы передать свой ген, нужно не только найти физически крепкого папу, но и обеспечить выживание потомства. А значит, нужно быть сытым, в тепле и безопасности. Иначе, женщина начинает очень сильно тревожиться. 

В наше время речь идет не только о физической безопасности, но и о закрытии других потребностей, который можно приобрести за деньги. Поэтому безопасно себя женщина будет ощущать с мужчиной, который может обеспечить выживание ей и ее маленькому гену. 

Опять же у нас все немного сложнее, чем у первобытных людей, поэтому для женщины безопасность возможна только, если она доверяет своему мужчине. 

• Ну и конечно же время 

Для большинства женщин основные языки любви – это время и помощь. Это может выражаться, как в простом разговоре о том о сем, так и в загруженной вечером посудомойке. На самом деле, этот пункт до банального прост. Я проверяла это на себе миллион раз. 

Если каждый день мы с мужем проводим вместе 20-30 минут, просто увлеченно разговаривая, я чувствую себя абсолютно любимой и удовлетворенной. А вот если этого не делать, то никакие подарки, цветы и даже разобранные посудомойки мне не помогут, буду обижаться и злиться.

Как с любой приправой, ее нужно чуть-чуть – для остроты, а вот если переборщить, блюдо станет несъедобным или даже опасным для жизни. 

Нет пары, в которой иногда не проскакивает критика или какие-то обиды. Если фундамент крепкий, отношения выдержат даже более серьезные потрясения. 

Но если все из вышеперечисленного будет присутствовать на постоянной основе, то крыша и стены начнут трескаться и рано или поздно разрушатся. 

Важно помнить: если вы хотите сохранить семью, никогда не поздно начать что-то для этого делать. 

Даже, если вам кажется, что это бессмысленно и огонь давно погас. Главное, начните делать!

Дарья Сытова-Горанская

психолог, семейный коуч