Блог

Вместе с психологом Кариной Чен разбираемся в том, какая бывает рефлексия, в чем ее плюсы и как извлечь из нее максимум пользы. Кадр из фильма «Бриджит Джонс 3» Определение Виды Польза Методы Как выполнять Самотренинг Заключение…
Прочитайте больше...

Как сообщает «Интерфакс», Архангельск присоединился к регионам РФ, в которых будут взимать туристический налог. Сбор с туристов появится в Архангельске с 1 января 2025 года. Туристы, которые…
Прочитайте больше...

freepik / ru.freepik.comДалеко не всегда можно похвастаться здоровой атмосферой в офисе. Часто негатив витает буквально в воздухе. Эксперты в области эзотерики уверены, что в этой ситуации вы имеете дело с энергетическими вампирами.…
Прочитайте больше...

Учёные считают, что картофель нельзя полноценно заменить зерновыми продуктами. Исследования показали, что картофель не так вреден, как считалось Исследователи из медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна выяснили, что отказ от…
Прочитайте больше...

Чтобы предотвратить инсульт или сердечный приступ, достаточно есть один банан или один плод авокадо в день. А лучше одновременно. Это выяснили и доказали ученые из Университета штата Алабама. Продукты, полезные для сердца Когда банан и…
Прочитайте больше...

Профилактика — лучшее лечение, а болезнь легче и важнее предотвратить, чем дать ей развиться. Несложно ведь потратить несколько минут на самое важное — свое здоровье, чтобы узнать, где в нем протечка и на что стоит обратить…
Прочитайте больше...

С начала 2024 года различные регионы России посетили более 2,3 млн туристов.     «Туризм — один из наиболее динамично-развивающихся секторов мировой экономики. Россия становится всё более привлекательной для иностранных…
Прочитайте больше...

Новая функция оплаты билетов через Систему быстрых платежей с использованием QR-кода теперь доступна в сервисе компании для корпоративных клиентов «Аэроэкспресс Бизнес».     Нововведение позволяет юридическим лицам и…
Прочитайте больше...

У протеина (он же белок) — самая лучшая карма среди троицы «белки-жиры-углеводы». Любой зожник старается есть пищу с минимальным количеством жиров и простых углеводов и максимальным содержанием белка. Впрочем, для того, чтобы потреблять…
Прочитайте больше...

Для новых регионов РФ будет изменено законодательство в сфере классификации отелей. Об этом сообщил глава Минэкономразвития Максим Решетников.     «Подготовлен совместно с министерством, совместно с депутатами проект закона…
Прочитайте больше...

Как сообщает портал Schengen News, Евросоюз вводит безвизовый режим для жителей Косово с паспортами, выданными Сербским координационным директоратом. Безвизовый режим начнёт действовать с середины октября, через 20 дней после…
Прочитайте больше...

sophielouisesdiary / соцсетиОсенью хочется больше яркости, но вместо кричащих цветов стилисты предлагают использовать трендовые принты. О самых актуальных вариантах на эту осень нам расскажет стилист Инесса Антипенко.КлеткаБессмертный…
Прочитайте больше...

Турист из России попал в тюрьму в Стамбуле (Турция) из-за фотографии, которую он сделал во время поездки в метро по пути в аэропорт. Супруги из России планировали вылетать на родину…
Прочитайте больше...

Место силы в своем доме с волшебными индийскими благовониями  В нашем стремительном мире, полном стрессов и суеты, желание найти свое «место силы» становится все более важным. Это уголок, где мы можем восстановить силы и наполниться…
Прочитайте больше...

Некоторые недуги могут протекать в организме человека бессимптомно. Именно поэтому всегда стоит оставаться начеку. Давление, вес, уровень холестерина и глюкозы в крови — за этими показателями здоровья привыкло следить большинство людей.…
Прочитайте больше...

Боль в колене может быть острой, жгучей, сковывающей. Она может усиливаться по ночам или напоминать о себе днем. В любом случае — приятного мало. Одни из самых эффективных способов избавления от болей в коленях — инъекции или операция.…
Прочитайте больше...

В Сети опубликованы результаты нового эксперимента. Специалисты медицинского центра Университета Цинциннати пришли к выводу, что ежедневное употребление клубники снижает риск развития деменции. Результаты эксперимента опубликованы…
Прочитайте больше...

Авиакомпания flydubai намерена продлить выполнение полетов из Дубая в Сочи.     Авиакомпания flydubai намерена продлить выполнение полетов из Дубая в Сочи в осенне-зимнем сезоне 2024-2025 гг. Рейсы запланированы на самолете…
Прочитайте больше...

Как принимать витамины во время беременности В период беременности витамины и микроэлементы в организме женщины расходуются в несколько раз быстрее. Их нехватка может привести к негативным последствиям, отражаясь как на состоянии мамы, так…
Прочитайте больше...

Вот только не надо откладывать заботу о себе на потом из-за недостатка времени. Чтобы ощутимо улучшить самочувствие и настроение, требуется меньше минуты. Не у каждого есть возможность тратить по несколько часов в спортзале, и на это могут…
Прочитайте больше...

prostooleh / ru.freepik.comЛюбителям экстремального спорта уже сейчас стоит планировать отпуск на горных склонах, если вы хотите, чтобы отдых прошел с комфортом для вас и ваших друзей. Режиссер и продюсер популярного канала о путешествиях…
Прочитайте больше...

Собирание лесных грибов может показаться безобидным занятием, но на самом деле это настоящая рулетка, в которой ставка — здоровье и жизнь. Среди грибов встречается множество ядовитых, которые…
Прочитайте больше...

В современной диетологии существует несколько методов расчета физиологической нормы веса. Некоторые из них дают приблизительный результат. Другие достаточно точны, т.к. учитывают индивидуальные особенности человека, такие как возраст, пол,…
Прочитайте больше...

Фото: соцсетиУ любого стилиста есть свои лайфхаки и фишки, помогающие выглядеть неповторимо и ярко. И, как правило, стилисты не тратят на это много средств. Стилист и художник по костюму Мария Дарина поделась лайфхаками по созданию…
Прочитайте больше...

Поспешим сразу успокоить родителей: с этой проблемой сталкивается большое количество малышей и большинство из них успешно ее преодолевает. Заикание — это нарушение речи и прерывание ее потока, включающее повторение части или целого слова,…
Прочитайте больше...

Если вы когда-нибудь заглядывали в список ингредиентов упакованного продукта, то, скорее всего, вам попадались непроизносимые слова или длинный перечень добавок. Такие слова часто встречаются в продуктах со сверхвысокой степенью обработки,…
Прочитайте больше...

Если вам нужно заменить утренний кофе, есть множество альтернатив, которые могут не только бодрить, но и приносить больше удовольствия. Читайте об этом в материале Rsute.ru. Топ полезных…
Прочитайте больше...

Американские исследователи пришли к выводу, что люди, предпочитающие засыпать и вставать поздно, чаще ведут нездоровый образ жизни и сталкиваются с эндокринными заболеваниями, пишет «MED Портал». Нерегулярный режим сна  повышает риск…
Прочитайте больше...

Осенняя клюква — это не только вкусная ягода, но и настоящий природный антибиотик, обладающий множеством полезных свойств. В статье Rsute.ru рассмотрим, как клюква влияет на здоровье и как…
Прочитайте больше...

Укрепление иммунитета требует комплексного подхода и решения сразу нескольких задач. Чтобы организм чувствовал себя комфортно, когда начнутся холода, нужно: вести умеренно активный образ жизни – регулярно давать телу хорошую нагрузку;…
Прочитайте больше...

Близ японских островов Идзу произошло землетрясение. Его магнитуда, по данным Главного метеорологического агентства Японии, составила 5,9. Как сообщает агентство, подземный толчок был зафиксирован в 8 часов 14 минут…
Прочитайте больше...

Терапевт тут не поможет Кстати, у большинства так и происходит. Люди ходят по самым разным врачам: терапевтам, кардиологам, эндокринологам. Кто-то ставит диагноз «Гипертония», другие вообще не находят никаких патологий. Выписывают различные…
Прочитайте больше...

Диагностировать его дефицит может только врач. Витамин D регулирует многие важные жизненные процессы и помогает чувствовать себя лучше. Именно поэтому так важно следить за тем, чтобы его уровень соответствовал норме. Не занимайтесь…
Прочитайте больше...

С наступлением осени многие уже заранее предвкушают больничный — потому как привыкли, что именно в это время года нас чаще всего одолевают простуды и грипп. А сколько длится сезон простуд на самом деле? В какое время еще очень легко…
Прочитайте больше...

Предлагаем забыть на минутку о непогоде и помечтать о новой прическе. В нашей подборке есть и дерзкие варианты для вечеринок, и актуальные образы для офиса. 1. Джуси кудри Абсолютный хит сезона! Эти кудри-завитки требуют…
Прочитайте больше...

igawysocka / соцсетиС приходом осенних холодов мы так или иначе будем разбирать гардероб, но какие вещи точно не стоит оставлять в этом сезоне? Стилист Виктория Бондаренко подсказала, что лучше убрать на антресоли, чтобы не попасть в…
Прочитайте больше...

Ученые провели новый эксперимент. Специалисты Американского онкологического общества выяснили, что жизнь в одиночестве опасна для здоровья. Как оказалось, одинокие люди имеют на 32% больше риска фатального исхода от рака, чем те,…
Прочитайте больше...

Очередная волна простудных заболеваний набирает обороты. Наши соотечественники потянулись в аптеки, где препаратом №1 по популярности стали сосудосуживающие капли и спреи для носа. Одновременно с этим растёт число пациентов с неприятным…
Прочитайте больше...

Группа блогеров и туроператоров из ОАЭ, Кувейта и Саудовской Аравии впервые посетила Тверскую область. Ознакомительный тур прошел при поддержке Министерства туризма Тверской области, ЦСР и Минэкономразвития РФ.        …
Прочитайте больше...

Индийская медицина стала популярна во всем мире благодаря использованию препаратов на основе трав и растений. Одно из чудо-средств, которое используют восточные гуру, — ашваганда. Ашваганда считается природным адаптогеном — веществом,…
Прочитайте больше...

Как пишут турецкие СМИ, в городе Газиантеп открывается первый в Турции сафари-парк хищников, в нём львы, тигры и другие крупные хищники будут жить в условиях, максимально приближенных к естественным.…
Прочитайте больше...

Наш организм — очень загадочная система, скрывающая множество тайн. Всего одно правильное прикосновение или нажатие на нужную точку может значительно улучшить твое состояние. Улучшится самочувствие, настроение, даже думать и работать станет…
Прочитайте больше...

ТАСС сообщает, что посольство России в Египте призвало россиян отказаться от поездок в южную египетскую провинцию Асуан из-за вспышки заболеваемости гастроэнтеритом. Предупреждение временно воздержаться от посещения…
Прочитайте больше...

Фото: СоцсетиБлондинки, благодаря многообразию и богатству палитры светлых оттенков волос, могут смело экспериментировать с текстурой, длиной и формой стрижек осенью 2024. В этом сезоне в центре внимания — естественность, объем и легкость в…
Прочитайте больше...

Маринованные огурцы — это продукт, который всем хорошо известен. Они служат основой салатов, огуречного супа или здоровой закуски. Измельченные огурцы, подвергшиеся процессу маринования, приобретают новые свойства, которые обогащают овощи…
Прочитайте больше...

В минувшие выходные в Мюнхене (Бавария, Германия) стартовал ежегодный пивной фестиваль «Октоберфест». Он традиционно начался в третью субботу сентября в 11:00 по местному времени. Мероприятие…
Прочитайте больше...

Это редкое явление, с которым столкнулась жительница Филаделфии, способствует стремительному и практически безболезненному появлению малыша на свет, облегчая жизнь и роженице, и ребенку, и врачам. Многие женщины на последних месяцах…
Прочитайте больше...

«Интерфакс» сообщает, что в Турции туристический автобус попал в ДТП, в результате пострадали 18 человек, среди них 9 туристов из России. По данным генконсульства РФ в Анталии, ДТП…
Прочитайте больше...

Кофе – напиток, который помогает проснуться, взбодриться и улучшить мозговую деятельность. Однако у него имеется еще одно чудо-свойство — с его помощью можно активизировать обмен веществ и таким образом избавиться от лишнего веса.…
Прочитайте больше...

К шрамам и рубцам на теле можно относиться по-разному: маскировать, смиряться или выставлять как знак отличия. Но чаще всего от них хочется просто избавиться. Если с неудачных фото можно убрать любые несовершенства с помощью специальных…
Прочитайте больше...