Как выглядеть на 10 лет моложе без операций — за счёт привычек лица и грамотной коррекции

Физиологическое омоложение лица без инъекций

Начнём с аксиомы: если вам обещают минус 10 лет за одну процедуру — вас обманывают. Если за один курс уколов — вводят в заблуждение. Если за счёт крема — просто не уважают.

Потому что лицо не стареет — оно адаптируется. И делает это каждый день. Адаптируется к тому, как вы дышите, смотрите, жуёте, говорите и выражаете эмоции.

Не к возрасту в паспорте, не к моде на скулы, а к реальным физиологическим процессам, которые с ним происходят.

Мы привыкли относиться к лицу как к некой поверхности: появилась морщина — заполнили, «поплыл» овал — подтянули, не нравится форма — добавили объём. Но это так не работает, уж простите.

Лицо — это сложнейшая система, в которой одновременно функционируют зрение, дыхание, жевание, речь, эмоции.

Причём все эти функции выполняются одними и теми же структурами. И кожа в этой системе — не просто оболочка, а активный участник процесса.

Нигде в организме больше нет такой плотной взаимосвязи. К примеру, кишечник может сокращаться, и мы не видим, как движется кожа живота. А лицо подвижно всегда, потому что все его структуры связаны, обеспечивая единство процессов. Именно поэтому возрастные изменения в первую очередь проявляются на лице.

Эффективные привычки для омоложения лица

У нас для вас две новости. Начнём с плохой: если лицо годами работает в режиме компенсации, никакой косметологический камуфляж не будет выглядеть гармонично.

Теперь хорошая: можно изменить внешний вид без операций и с минимальным вмешательством.

Например, вам говорят, что у вас вечно недовольное или усталое выражение лица. Это раздражает, ведь вы позитивный человек, и такое выражение вам не свойственно.

А теперь вопрос: заложен ли у вас нос по утрам? Бывают ли корочки в носу? Есть ли хронический насморк или искривление перегородки?

Если вы ответили «да» хотя бы на один из пунктов — выражение «недовольного лица» вам почти гарантировано. Не потому что вы недовольны, а потому что лицо компенсирует нарушение дыхания.

И так — с любой проблемой: морщины, отёки, птоз, тяжёлый взгляд, «поплывший» овал.

Гравитация — это не объяснение и не оправдание

Да, популярная теория гласит, что гравитация тянет лицо вниз. Звучит красиво, даже логично, но не выдерживает элементарной критики.

Изменение овала связано с подвижностью нижней челюсти. При открывании рта она опускается в центре значительно ниже, чем по бокам. Для этого в передней части лица нужны более подвижные ткани. Со временем они растягиваются — и появляются брыли. Это не старость пришла в дом. Это физиология.

Если бы дело было в гравитации, ткани опускались бы равномерно, и щёки «падали» бы по всей длине нижней челюсти. Но в реальности опускаются именно брыли — в передней части лица. Что же, гравитация действует выборочно? Конечно, нет.

Почему не надо «лечить» старое лицо?

Мы говорим: «больной желудок», «больное сердце», потому что понимаем — нарушена функция. А «старое лицо» — это что? Оно перестало видеть, дышать, говорить? Нет, оно просто изменилось. И долгое время никто не мог объяснить, почему именно так.

Поэтому косметология пошла по самому лёгкому пути — устранения симптомов: есть морщина — заполнили, есть складка — натянули.

Интеллектуальная косметология рассматривает лицо как систему с функциями, перегрузками и адаптациями. Это как превентивная медицина — когда вы смотрите глубже, дальше и умеете прогнозировать.

Грамотная коррекция лица без пластики

Грамотная коррекция — это не замаскировать старение. Это значит убрать избыточные компенсации, вернуть лицу функциональный баланс, сохранить индивидуальность и статус.

Потому что женщина с вычурными губами и агрессивными скулами вызывает вполне конкретные ассоциации. Перекачанное лицо тревожит — особенно, когда оно выглядит «желеобразным» и кажется, будто вот-вот «поплывёт». А гармоничное лицо вызывает доверие и желание выглядеть так же.

Это особенно важно, если вы руководитель, эксперт, преподаватель — человек, от которого ждут силы, опыта, спокойствия и уверенности. Если вы — ориентир для других, особенно важно, что говорит ваше лицо.

Что скрывают от вас косметологи?

Выглядеть на 10 лет моложе без операции действительно возможно. Но не за счёт чудо-процедур, их просто не существует.

Это возможно благодаря пониманию поведения лица, его привычек, функциональной диагностике и точечной коррекции — через выстроенные в логическую цепочку действия.

Что происходит в кабинете врача?

Важно понимать, как должно происходить — а не как бывает чаще всего. На приёме вы не говорите: «Хочу уколоть сюда и сюда», «Прошлый косметолог делала так», «Подруга посоветовала».

Вы рассказываете о себе: жизни, привычках, нагрузках, эмоциях, усталости, сне, реакции на стресс. Врач при этом не просто слушает — он наблюдает за вашей мимикой.

Возможно, вас снимут на видео во время беседы. Этого не стоит бояться: видео предназначено только для вас и врача. Это важный документ, позволяющий наблюдать за жизнью лица, его поведением и дальнейшими изменениями.

Зачем это делается?

Чтобы вы увидели себя со стороны — такой, какой не ожидали себя увидеть.
Все мимические привычки становятся видны сразу: как вы держите челюсть, где напряжение, какие мышцы перегружены, а какие «выключены» годами.

И уже на этом примере врач объяснит, где на самом деле кроется то, что вы называете старением.

Почему вы можете не начать с того, с чем пришли?

Часто пациент приходит, например, «сделать губы». Но это не значит, что начинать нужно именно с них. Иногда увеличение губ усиливает дисбаланс, провоцирует морщины, которых раньше не было, или подчёркивает другие проблемы. В итоге губы становятся отдельным элементом, не встроенным в лицо, и образ теряет логичность.

Для естественного результата лицо нужно к губам подготовить. Как в живописи: невозможно нарисовать выразительный портрет, начав с яркого мазка, если не выстроена форма.

Нет универсального протокола

Всё зависит от ваших индивидуальных особенностей. Где-то нужна ботулинотерапия — чтобы ослабить перегруженные зоны и «показать» истинную картину лица. Где-то — работа с гиалуроновой кислотой для усиления и поддержки. Где-то — сначала работа с функциями, а не с объёмами.

Интеллектуальная косметология не работает по шаблону. Она собирает лицо как систему — шаг за шагом.
Она не борется с лицом. Она договаривается с ним.

И именно поэтому результат выглядит не «сделанным», а дорогим, достойным и живым.

Елена Щёлокова 

косметолог, дерматолог, хирург, главный врач и основатель клиники интеллектуальной косметологии Face Clinic