Юлия Соколова: искренняя улыбка способна изменить жизнь
3 октября отмечается Всемирный день улыбки — тёплый и добрый праздник, напоминающий нам о силе искренних эмоций. Улыбка способна поддержать, вдохновить, объединить людей и даже изменить чью-то жизнь.
Пусть этот день станет напоминанием о том, как важно чаще смотреть на мир с теплотой и делиться хорошим настроением — не только сегодня, но и каждый день.
Метафизик Юлия Соколова делится размышлениями о том, чем отличается настоящая улыбка от натянутой и как с её помощью пробудить внутреннюю радость.
Улыбка — это проявление радости. Когда человек улыбается, в его сердце зарождается любовь.
Улыбки бывают разные. Есть улыбки натянутые, неестественные. Такие улыбки скорее защищают и не позволяют другим заглянуть внутрь.
Например, когда человеку плохо или больно, но он не хочет, чтобы кто-то об этом узнал, на его лице появляется именно такая улыбка. Как бы человек ни старался скрыть боль за ней, это всё равно становится заметно.
Такие улыбки часто можно увидеть в магазинах, кафе, ресторанах. Посетителей встречает администратор с натянутой улыбкой. Как бы человек ни пытался сделать её естественной, искренней — видно, что она фальшивая. В обоих случаях улыбку выдают глаза и напряженное тело.
Есть и вынужденная улыбка. Её можно увидеть у людей, общающихся с теми, кто выше по статусу — начальником, менеджером, клиентом.
Улыбка становится средством избежать штрафа, наказания и т. д. Эту неискренность также выдаёт тело: человек может двигаться, неестественно смеяться.
А есть улыбка искренняя. Ее лучезарный свет виден сразу: улыбаются глаза, открыто сердце, человек расслаблен. С таким человеком хочется общаться и разговаривать.
В этом случае улыбка запускает радость, и человек проживает целый спектр эмоций. Его состояние говорит само за себя.
К людям с искренней улыбкой всегда тянет. Улыбка раскрывает новые грани личности, потому что в этот момент человек проживает радость, любовь, внутренний покой.
Если у тебя плохое настроение, ты не видишь выхода из сложившейся ситуации или просто грустно — начни улыбаться. Переведи внимание на сердечный центр, почувствуй там поток любви и соедини его с улыбкой.
Ощути, как этот единый поток внутри тебя создаёт радость. Всё тело наполняется светом и расслабляется. Посмотри на ситуацию глазами радости и обязательно найдётся выход, придёт нужная идея, и всё получится.
Улыбайся почаще — именно твоей улыбки сейчас кому-то не хватает.
Комментарии закрыты.