Эфирные масла для активации Муладхары
Муладхара — корневая чакра, расположенная в области копчика. Она регулирует работу надпочечников, костей, позвоночника, толстой кишки, а также участвует в формировании клеток и крови. Муладхара отвечает за ноги и обеспечивает связь с землёй и родом.
С энергетической точки зрения Муладхара связана с выживанием, физическим здоровьем, сохранением жизни, инстинктом самосохранения и родовыми программами.
С психологической точки зрения — это чакра устойчивости, стабильности, уверенности, силы, энтузиазма и внутреннего ощущения безопасности.
Цвет Муладхары — красный.
Признаки сбалансированной Муладхары:
- прочная опора в жизни;
- хорошее физическое здоровье;
- достаток и стабильное финансовое положение;
- развитый инстинкт самосохранения;
- крепкая связь с телом и реальностью.
Признаки дисбаланса:
- частые вспышки гнева и страха;
- тревожность, неуверенность в себе;
- нарушение пищевого поведения;
- одержимость деньгами;
- зацикленность на негативных сценариях;
- отсутствие ясной цели и жизненного направления.
Без сбалансированной Муладхары невозможно достичь гармонии в других чакрах.
Практики для активации и балансировки Муладхары:
- массаж,
- медитации и размышления,
- энергетические практики,
- ароматерапия с использованием эфирных масел.
Эфирные масла, активирующие Муладхару:
- Ангелика (корень) — заземляет, укрепляет связь с телом.
- Дерево Будды — уравновешивает эмоции, снижает тревожность, дарит спокойствие.
- Кедр атласский — усиливает связь с энергиями земли.
- Кориандр — помогает почувствовать безопасность и заземление.
- Ладан — заземляет, успокаивает, снижает уровень кортизола. Натуропат Робби Зек (Австралия) отмечает: «Ладан углубляет и замедляет ритм дыхания, обеспечивая безопасный переход во внутренние сферы бессознательного во время медитации.»
- Имбирь — стимулирует чувство внутренней устойчивости и силы.
- Мирра — укрепляет, заряжает энергией, поддерживает корневую чакру.
- Пачули — заземляет, стабилизирует эмоции, помогает избавиться от негативных мыслей и сценариев, гармонизирует тело и дух.
- Перуанский бальзам — способствует ощущению комфорта и защищённости.
- Сандал — помогает обрести внутреннюю целостность, гармонизирует тело, разум и дух.
- Ветивер — глубоко заземляет, стабилизирует, умиротворяет и защищает.
- Пало Санто — очищает пространство, заземляет, дарит чувство покоя.
Применение:
Вы можете использовать моно-масло или составить смесь из 2–3 масел, нанося её на:
- область крестца;
- пульсирующие точки на запястьях;
- стопы.
Полезно также ходить босиком по земле, траве или песку для дополнительного заземления.
Рецепт смеси для балансировки Муладхары:
- Пустой роллер 10 мл
- 1 капля эфирного масла Пало Санто
- 2 капли эфирного масла Ладана
- 2 капли эфирного масла Ветивера
- 1 капля эфирного масла Кедра Атласского
- 9 мл базового масла: жожоба, арганы или виноградной косточки
Предупреждение: Никогда не наносите на кожу неразбавленные эфирные масла! Всегда используйте базовое масло.
Ольга Петрова (г. Владивосток)
специалист по ароматерапии и ольфактотерапии
Комментарии закрыты.