Игровая зависимость: когда увлечение становится большой проблемой

Игровая зависимость, известная как лудомания, представляет собой тяжелое психическое расстройство, способное нанести серьезный урон жизни человека.

Все чаще мы сталкиваемся с этой проблемой, и важно понимать, кто наиболее подвержен риску, как распознать первые признаки зависимости и что делать, если она коснулась вас или ваших близких.

Кто в группе риска?

• Подростки и молодые люди: В этом возрасте формируется личность, и подростки особенно подвержены влиянию внешних факторов, таких как сверстники, реклама и доступность азартных игр в интернете.
• Люди с низкой самооценкой: Игры помогают им временно забыть о проблемах и почувствовать себя успешными.
• Одинокие люди: Игры могут стать заменой реальных социальных контактов.
• Люди с психическими расстройствами: Депрессия, тревожные расстройства и другие психические недуги могут увеличить вероятность возникновения игровой зависимости.
• Люди, работающие в сфере, связанной с азартными играми: Дилеры казино, букмекеры и другие представители этой индустрии более склонны к развитию зависимости.

Признаки игровой зависимости

• Постоянное желание играть: Человек не может контролировать свои импульсы и постоянно думает об игре.
• Ложь о своих тратах на игры: Зависимый скрывает от близких масштабы проблемы.
• Проблемы в семье и на работе: Игры становятся приоритетом, отходя на второй план все остальное.
• Попытки занять деньги: Для продолжения игры человек готов идти на любые меры, даже брать в долг.
• Раздражительность и агрессия: При попытках ограничить игру зависимый может проявлять агрессию.

Что делать, если человек не осознает проблему?

Если вы заметили у близкого человека признаки игровой зависимости, постарайтесь мягко и тактично поговорить с ним. Объясните, что вы беспокоитесь о нем и хотите помочь. 

Не обвиняйте и не угрожайте, это только усугубит ситуацию. Предложите обратиться к специалисту.

Игровая зависимость у ребенка

Если ваш ребенок увлекся играми, важно не паниковать, а постараться разобраться в ситуации. Ограничьте доступ к играм, проводите больше времени вместе, интересуйтесь его делами. Если проблема не удается решить самостоятельно, обратитесь к детскому психологу.

Реабилитация игроманов

Лечение игромании представляет собой многоступенчатую программу, состоящую из следующих этапов:

Процесс избавления от психологической зависимости

• Психотерапия: Взаимодействие с психологом, направленное на выявление корней проблемы, устранение причин зависимости, формирование новых паттернов поведения и изменение образа жизни.
• Социальная реабилитация: Восстановление социальных контактов и возвращение к привычному образу жизни.
• Профилактика рецидивов: Создание персонализированного плана, который позволит избежать возвращения к азартным играм.

Где искать помощь?

Если вы или ваш близкий сталкиваетесь с проблемой зависимости от игр, не стоит медлить с поиском помощи. Существуют специализированные учреждения и клиники, которые предоставят необходимую квалифицированную помощь.

Не забывайте: Игровая зависимость – это болезнь, которую можно вылечить. Своевременное обращение за поддержкой поможет человеку вернуться к полноценной жизни.

Эта статья носит информационный характер и не является заменой консультации специалиста. Если у вас есть подозрения на игровую зависимость, обратитесь к психологу или наркологу.