;

2 МИНУТЫ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ

46

2 МИНУТЫ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Есть масса книг и статей, которые обещают научить вас быть счастливым. Но чтобы прочитать их все, нужна уйма времени. На эту статью уйдёт пара минут, но эффект будет ошеломляющим.

СЧАСТЬЕ

Я несчастлив(а). – Измените что-то в своей жизни. Или измените самого себя.

Что мне изменить? – Что угодно. Выберите что-то одно и начинайте действовать.

У меня голова идёт кругом. – Сделайте глубокий вдох. Постарайтесь сначала изменить хотя бы то, что вы можете контролировать.

Может, я стану счастливее, если у меня будет больше денег? – Да, но только в некоторой степени.

Но разве есть что-то важнее денег? – Время, которое мы проводим с теми, кто нам дорог. Время, которое мы тратим на то, что для нас важно. Не забывайте, что упущенного времени не вернуть.

ВРЕМЯ

У меня ни на что не хватает времени. – Значит, у вас неправильно определены приоритеты.

Но ведь нужно так много всего успеть. – Делайте меньше. Чаще говорите «нет».

Но я обязан сделать…– Если на какое-то предложение вам не хочется тут же ответить «О да!», говорите «Нет».

Но Х может обидеться, если я скажу «нет». – Это вас не касается. Лучше уж отказаться, чем идти куда-то против своей воли.

Но сейчас неподходящий момент. – Подходящего момента и не будет. Если всегда ждать его, вы так ничего и не сделаете. А потом будете корить себя за то, что не начали раньше.

ОТНОШЕНИЯ

Как произвести хорошее первое впечатление? – Смотрите в глаза. Улыбайтесь. Говорите медленно. Будьте уверенным в себе. Оденьтесь аккуратно.

Стоит ли мне приглашать его / её на свидание? – Да.

Но что, если мне откажут? – Вы ничего не потеряете, зато не будете сожалеть, что не попробовали.

А что мне сказать? – «Привет, ты очень красивый / красивая (интересный / интересная). Меня зовут … , можно угостить тебя чашкой кофе?»

У нас тяжёлые отношения. – Расставайтесь.

Но что, если я никогда не встречу никого лучше? – А что, если вы встретите кого-то намного-намного лучше? Что, если вас завтра собьёт автобус?

Меня бросили, и у меня разбито сердце. – Но ведь оно ещё бьётся. Значит, не всё потеряно.

Всё это так сложно. – Знаем! Если бы это было просто, все бы уже давно были счастливы.

Но я не могу…– Перестаньте ограничивать себя такими мыслями. Вы «не можете» сделать что-то только до тех пор, пока не сделаете это.

Мне это всё не поможет. – Ладно! Продолжайте жить так, как живёте сейчас.

Но я недоволен своей нынешней жизнью.– Если всегда делать одно и то же, естественно, результат останется тем же. Мы либо растём и меняемся, либо погибаем.

Когда же мне начать? – ПРЯМО СЕЙЧАС.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Комментарии закрыты.