Фокус внимания - Информационно-новостное издание, площадка для продвижения экспертов в СМИ, поисковых системах и нейросетях.

Что меняется в отношениях во время поездки  Мы часто ждём от отпуска слишком многого: кажется, что смена обстановки сама собой всё наладит — исчезнет усталость, вернутся «бабочки в животе», а партнёр снова станет тем самым человеком, в…

Почему эпоха показного богатства сменилась запросом на искренность и спокойную жизнь Еще лет пять-семь назад наши ленты в соцсетях напоминали парад тщеславия. Утро начиналось не с кофе, а с постов о «магии раннего подъема», фото из…

Почему люди перестали верить красивой картинке За последние годы аудитория начала заметно уставать от культуры «успешного успеха» в социальных сетях. Красивые картинки, демонстрация идеальной жизни, роскоши и постоянного успеха постепенно…

Простая система планирования целей и задач на каждый день Одной из главных проблем в достижении целей в XXI веке стало то, что мы разучились фокусироваться. Звонки, сообщения, оповещения — все, что нескончаемым потоком поступает из…

Фрилансеры против офиса: как меняется рынок труда 14 мая в России отмечается День фрилансера. Праздник был учрежден в 2005 году — в день основания одной из первых отечественных бирж удаленной работы. Спустя два десятилетия формат…

Медийность, хейт и дедлайны: к чему не готовы начинающие эксперты Личный бренд часто путают с красивой вывеской: визуал, слоган, лента в соцсетях. Но по-настоящему личный бренд — это не то, что вы о себе рассказываете, а то, каким вас…

Японская кухня в Грузии Тбилиси переживает настоящий гастрономический бум. Наряду с традиционными хинкальными и пекарнями, город активно осваивает мировые тренды, среди которых особое место занимают авторские суши. Еще несколько лет…

Здоровый эгоизм без чувства вины Раньше слово «эгоист» считалось почти оскорблением. Нас учили, что думать о себе в первую очередь — стыдно и плохо. Однако 11 мая, во Всемирный день осведомлённости об эгоизме, эксперты предлагают взглянуть…

Система закупок, при которой дома всегда всего хватает Запасы дома — это не переполненные шкафы и бесконечные покупки «на всякий случай». Грамотно организованная система хранения помогает экономить деньги, время и силы, а главное —…

Как сохранять ясность и спокойствие в непростые периоды Хронический стресс последних лет создал у многих состояние «фоновой тревоги», которая истощает нервную систему. Кундалини йога снижает уровень кортизола, помогает выйти из тревожного…