Фокус внимания - Информационно-новостное издание, площадка для продвижения экспертов в СМИ, поисковых системах и нейросетях.

Быстрый рецепт пирожков из тостового хлеба с сыром Если нужно приготовить что-то быстро, вкусно и сытно — этот рецепт подойдёт идеально. Ленивые пирожки из тостового хлеба не требуют замеса теста и готовы за считанные минуты. Хрустящая…

Четыре уровня изменений: тело, психика, энергия и биохимия Я всё понимаю. Почему моя жизнь не меняется? Иногда человек приходит на консультацию и говорит одну и ту же фразу: «Я всё понимаю. Но почему моя жизнь всё равно не меняется?»…

Жизнь — это код: о том, как перестать быть игроком и стать разработчиком Сегодня в рубрике “Будем знакомы” - Олег Белов — математик-программист и предприниматель, автор книги «Открытый код сансары», изданной в 2025 году в издательстве…

Как приготовить заливной пирог с курицей на кефире в духовке Заливной пирог с курицей на кефире — это простой и вкусный вариант домашней выпечки, который отлично подходит для повседневного меню. Благодаря нежному тесту на кефире и сочной…

13 апреля 2026 года благотворительный фонд «Лицо ребенка» отмечает 90-летие со дня рождения основателя, Виталия Владиславовича Рогинского – выдающегося деятеля науки, доктора медицинских наук, которого не стало почти год назад. Врач,…

Как полёт Гагарина открыл космическую эпоху  12 апреля — дата, с которой началась практическая история космоса для человека. В 1961 году Юрий Гагарин совершил первый полёт в космос, и с этого момента началось развитие космической отрасли.…

Что такое осознанные сновидения и можно ли управлять сюжетом сна 12 апреля отмечается Международный день осознанных сновидений — дата, которая возвращает внимание к одному из самых странных состояний человеческого мозга. Мы спим, тело…

Случайности не случайны  Современный человек — и тем более современная организация, - живет в условиях высокой неопределенности. Новости сменяют друг друга быстрее, чем успевают быть понятыми, решения приходится принимать на фоне…

Как дыхание влияет на сон, уровень энергии, стресс и здоровье легких 11 апреля отмечают Всемирный день дыхания — дату, которая напоминает о простой вещи: жизнь начинается с первого вдоха и держится на дыхании каждую секунду. Мы дышим…

Как научиться отдыхать и восстанавливаться без чувства вины Сегодня многие живут в режиме постоянной перегрузки: рабочие задачи, сообщения, новости и бесконечный поток информации не дают нервной системе по-настоящему выключиться даже…