Фокус внимания - Информационно-новостное издание, площадка для продвижения экспертов в СМИ, поисковых системах и нейросетях.

Как разобраться в том, что с вами происходит Я чувствовала себя плохо. Без видимой причины, при внешнем лоске — внутри пустота. Нет удовлетворения, нет чувства обладания тем, что на самом деле моё, нет ни за что гордости, хотя гордиться…

Психология бизнеса и тест Сонди Инересное интервью вышло на городской медиаплатформе и агрегаторе экспертных подкастов из Ростова-на-Дону «МедиаФокусДон». Гостем эфира стал Александр Цапенко — предприниматель, кандидат психологических…

Как культ продуктивности приводит к выгоранию Вы ложитесь спать в 23:00, спите 8 часов, уходите в отпуск, покупаете абонемент в спа-салон, а усталость никуда не уходит. Вам советуют: «просто отдохни», «займись йогой», «смени обстановку»,…

Что надо знать о лактазной недостаточности Эксперты ВОЗ считают грудное вскармливание крайне важным. Оно защищает младенца от болезней в ранние месяцы жизни и обеспечивает своеобразный фундамент на будущее, снижая риск развития ожирения,…

Как вернуть себе себя О воле редко вспоминают. Её замечают только тогда, когда она уже почти не дышит. Как воздух, который вдруг становится редким, будто ты поднялась слишком высоко и не сразу поняла, что задыхаешься. Ты живешь, но…

Китайский молочный десерт Хрустящая золотистая корочка снаружи и нежная кремовая начинка внутри — именно на этом контрасте построен китайский десерт, который называют жареным молоком. На первый взгляд идея кажется почти парадоксальной:…

Почему люди по-разному ведут себя в конфликте В конфликте нам обычно кажется, что проблема находится в предмете спора. Один хочет работать из дома, другой требует присутствия в офисе. Руководитель настаивает на правилах, сотрудник - на…

Почему простые решения лучше продаются 20 августа отмечают всемирный день лени. Этот праздник появился в 1984 году в Колумбии как шутливый финальный аккорд Фестиваля промышленности.  Организаторы призвали участников забыть о работе,…

Короткий сон, йога-нидра и другие способы перезагрузиться за 10–30 минут Мы много работаем, часто недосыпаем и привыкли продолжать день даже тогда, когда организм уже явно просит паузу. Всем нам знакома ситуация, когда работа ещё не…

Простой рецепт ресторанного блюда с пикантной заправкой и орехами Салаты на основе свёклы особенно популярны в европейской кухне: они могут быть и простой повседневной закуской, и полноценным блюдом для праздничного стола. Сочетание свёклы…