Спагетти с томатами черри и базиликом: итальянская классика за 20 минут

Средиземноморские рецепты для гурманов Этот рецепт — воплощение средиземноморской простоты и вкуса. Блюдо готовится быстрее, чем варятся макароны. Секрет успеха кроется в качественных ингредиентах и минимальной термической обработке…

Международный день йоги отмечается 21 июня

Что даёт практика йоги современному человеку 21 июня — Международный день йоги. Инициатором его учреждения выступил премьер-министр Индии Нарендра Моди, предложив эту идею на Генеральной Ассамблее ООН в 2014 году.  Инициативу поддержали…

Йога как инструмент биохакинга для ментального здоровья

Как йога влияет на качество жизни Вопреки распространенному представлению о йоге как о практике, связанной исключительно с медитацией и эзотерикой, сегодня её всё чаще рассматривают как прикладной инструмент управления психофизическим…

Возраст поступления в школу и готовность ребёнка к обучению

В каком возрасте ребенку лучше идти в первый класс Вопрос о том, когда ребенку лучше идти в первый класс, остаётся одним из самых обсуждаемых среди родителей будущих школьников. Одни стремятся отдать ребенка в школу как можно раньше,…

Журнал «Фокус внимания» и «ПсихФакт» объявили о начале сотрудничества

Новые возможности для участников спецпроекта «Справочник самопознания» Новым партнёром журнала «Фокус внимания» стал «ПсихФакт» — авторский проект Ксении Островской, выходящий на федеральной радиостанции MediaMetrics в формате…

Как научиться контролировать свои эмоции и перестать реагировать на негатив

Как сохранить спокойствие, если всё идёт не по плану Чувства и эмоции во многом определяют ваше настроение и качество жизни. Вы наверняка замечаете, что одни люди жизнерадостны и счастливы, а другие — вечно унылы и недовольны жизнью. …

Желе из красной смородины

Деликатес со вкусом детства Желе из красной смородины на зиму — одна из самых популярных ягодных заготовок. Благодаря высокому содержанию природного пектина сок красной смородины отлично желируется без добавления желатина, а готовое желе…

Как исцелить душевную боль и вернуть вкус к жизни

Как пережить трудный период Сегодня нам доступно больше возможностей для комфортной жизни, чем когда-либо прежде. Но всё больше людей сталкиваются с ощущением, что в жизни чего-то не хватает. Апатия, одиночество и потеря смысла перестали…

Предназначение и бизнес: где находится точка роста

Почему важно создавать свое, а не копировать чужое  Как связаны между собой задача духа и современный бизнес? Задача духа — это то предназначение, которое человек должен реализовать на Земле. Другими словами, задача духа — это занятие,…

Как найти парфюм, который станет частью вашей личности

Ароматы как якоря памяти: мнение парфюмера  Я создаю ароматы. Это уникальные эссенции, которые попадают в кровь через нос, минуя все фильтры коры головного мозга. Вы думаете, что выбираете духи? Нет. Они выбирают вас. Точнее, ваша память…

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее