Фокус внимания - Информационно-новостное издание, площадка для продвижения экспертов в СМИ, поисковых системах и нейросетях.

Простая система планирования целей и задач на каждый день Одной из главных проблем в достижении целей в XXI веке стало то, что мы разучились фокусироваться. Звонки, сообщения, оповещения — все, что нескончаемым потоком поступает из…

Фрилансеры против офиса: как меняется рынок труда 14 мая в России отмечается День фрилансера. Праздник был учрежден в 2005 году — в день основания одной из первых отечественных бирж удаленной работы. Спустя два десятилетия формат…

Медийность, хейт и дедлайны: к чему не готовы начинающие эксперты Личный бренд часто путают с красивой вывеской: визуал, слоган, лента в соцсетях. Но по-настоящему личный бренд — это не то, что вы о себе рассказываете, а то, каким вас…

Японская кухня в Грузии Тбилиси переживает настоящий гастрономический бум. Наряду с традиционными хинкальными и пекарнями, город активно осваивает мировые тренды, среди которых особое место занимают авторские суши. Еще несколько лет…

Здоровый эгоизм без чувства вины Раньше слово «эгоист» считалось почти оскорблением. Нас учили, что думать о себе в первую очередь — стыдно и плохо. Однако 11 мая, во Всемирный день осведомлённости об эгоизме, эксперты предлагают взглянуть…

Система закупок, при которой дома всегда всего хватает Запасы дома — это не переполненные шкафы и бесконечные покупки «на всякий случай». Грамотно организованная система хранения помогает экономить деньги, время и силы, а главное —…

Как сохранять ясность и спокойствие в непростые периоды Хронический стресс последних лет создал у многих состояние «фоновой тревоги», которая истощает нервную систему. Кундалини йога снижает уровень кортизола, помогает выйти из тревожного…

Что учитывать при планировании поездки на Сахалин  Сахалин — остров контрастов, где погода меняется быстрее, чем вы успеваете переодеться, а природа рисует совершенно разные картины в зависимости от месяца. Вопрос «когда лучше ехать» не…

8 мая компания Coca-Cola отмечает день рождения напитка: 140 лет мировой истории 8 мая 1886 года в американском городе Атланта была продана первая порция напитка, который со временем стал самым узнаваемым брендом на планете. Сегодня…

Вкусный полезный десерт для укрепления иммунитета Иногда организму хочется сладкого не просто ради вкуса, а как способа быстро восстановить силы и снять напряжение.  Антистресс-конфеты — удачное сочетание пользы и удовольствия:…