Инь и ян: как китайская философия объясняет баланс работы и отдыха

Как восстановить баланс инь и ян и избежать выгорания Действие и пауза, усилие и восстановление, вдох и выдох — это то, что в китайской философии называется «инь и ян». В бизнес-психологии это называется «профилактикой выгорания». И…

Что такое инсайт в психологии

Как понять, что у тебя произошёл инсайт Иногда ответ на вопрос, который долго не давал покоя, приходит неожиданно. Вдруг становится понятно, почему мы снова откладываем важное дело, раздражаемся в определённых ситуациях или повторяем одни…

В Москве пройдёт всероссийский фестиваль «Я ТЕБЯ ВИЖУ»

Какие практики и мероприятия ждут гостей фестиваля 8 ноября 2026 года в гостинице «Измайлово» в Москве пройдёт всероссийский фестиваль «Я ТЕБЯ ВИЖУ». В программе заявлены консультации 40 специалистов из 15 городов России, круглые столы,…

31 октября — Хэллоуин: история и традиции праздника

Почему нас тянет к страшным историям и фильмам ужасов Привидения, ведьмы, скелеты и жуткие маски — раз в году всё это становится поводом для веселья. 31 октября отмечают Хэллоуин: праздник, когда люди наряжаются в монстров, смотрят фильмы…

Есть ли повод для беспокойства? Как понять, что ребёнку нужна помощь специалиста

На какие особенности развития ребёнка обратить внимание Если вы заметили особенности в развитии ребёнка или просто чувствуете тревогу, не стоит ждать, пока трудности пройдут сами собой. Консультация специалиста поможет понять , нужна ли…

Рак груди: что важно знать о генетическом тестировании 

Кому нужно пройти генетический тест на рак молочной железы и мутации BRCA1 и BRCA2 Октябрь во всем мире традиционно считается месяцем осведомленности о раке молочной железы. В 2025 году в России этот диагноз впервые был установлен более…

Куда поехать в России осенью: 5 направлений для путешествия в октябре и ноябре

Куда отправиться за осенними пейзажами: от Алтая до Камчатки Осень подходит для поездок по России на выходные и более длительный отпуск. Можно погулять по небольшим историческим городам, пройти по живописным маршрутам и отправиться в горы.…

СДВГ у взрослых: как он влияет на работу

Как проявляется СДВГ у руководителей и что поможет повысить продуктивность СДВГ появился не несколько лет назад, просто раньше многие взрослые не понимали, почему им легко запустить новый проект, но мучительно трудно заполнить обычный…

Растяжка после 40 лет: упражнения для начинающих и правила безопасных тренировок

Как начать заниматься растяжкой после 40 лет и улучшить гибкость тела В 20 лет мы тянемся, чтобы суметь сесть на шпагат. В 40 лет — чтобы больше чувствовать жизнь и закладывать правильный фундамент на активное долголетие. Растяжка даёт…

29 октября отмечается День Республики в Турции

Как Турция изменилась после падения Османской империи 29 октября в Турции отмечают День Республики — один из главных государственных праздников страны. В этот день в 1923 году Великое национальное собрание Турции провозгласило республику,…

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее