Как кундалини йога помогает справляться со стрессом в периоды турбулентности

Как сохранять ясность и спокойствие в непростые периоды Хронический стресс последних лет создал у многих состояние «фоновой тревоги», которая истощает нервную систему. Кундалини йога снижает уровень кортизола, помогает выйти из тревожного…

Когда лучше ехать на Сахалин

Что учитывать при планировании поездки на Сахалин  Сахалин — остров контрастов, где погода меняется быстрее, чем вы успеваете переодеться, а природа рисует совершенно разные картины в зависимости от месяца. Вопрос «когда лучше ехать» не…

День рождения Coca-Cola отмечается 8 мая

8 мая компания Coca-Cola отмечает день рождения напитка: 140 лет мировой истории 8 мая 1886 года в американском городе Атланта была продана первая порция напитка, который со временем стал самым узнаваемым брендом на планете. Сегодня…

Антистресс-конфеты с тыквенными семечками и шоколадом

Вкусный полезный десерт для укрепления иммунитета Иногда организму хочется сладкого не просто ради вкуса, а как способа быстро восстановить силы и снять напряжение.  Антистресс-конфеты — удачное сочетание пользы и удовольствия:…

Бизнес в эпоху турбулентности: круглый стол и модерируемый нетворкинг в Сколково

18 мая в Сколково пройдёт круглый стол «Бизнес-развитие в эпоху изменений» В то время как одни предприниматели теряют обороты на фоне экономических сдвигов, другие — кратно растут. Разница между ними не в везении, а в качестве решений,…

Мирзо Улугбек – звёздный правитель, обогнавший время на 200 лет

Как астроном XV века создал каталог, которым пользовались в европейских планетариях Когда сегодня мы смотрим на звёздное небо под куполом планетария, проектор показывает нам координаты светил, рассчитанные на основе данных XXI века. Но…

Воронка продаж в Телеграм в 2026 году для экспертов и бизнеса

Почему Телеграм остаётся главной площадкой для B2B и экспертов Когда-то Телеграм был новой, непонятной и неизвестной платформой для компаний и маркетологов. Потом к бизнесу и каналам привыкли, а к воронкам и продажам через Телеграм начали…

Международный день планетариев отмечается 7 мая 

Как устроен главный кинотеатр Вселенной  Каждый год 7 мая наступает момент, когда даже самые серьёзные взрослые снова чувствуют себя детьми. В этот день отмечается Международный день планетариев — праздник мест, где под сотней квадратных…

Как смена обстановки в путешествиях помогает перезагрузиться 

Как мозг реагирует на новые места и впечатления Каждый из нас хотя бы раз испытывал это странное чувство: выходишь из поезда или самолёта в незнакомом городе, делаешь первый вдох — и внутри что-то щёлкает, плечи расслабляются, мысли…

Салат “Чафан”

Салат “Чафан” Салат "Чафан" – это настоящее творение домашней кулинарии, способное удовлетворить даже самый взыскательный вкус. Для приготовления этого блюда используются свежие овощи, такие как огурцы, помидоры, морковь, свекла,…

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее