Женская дружба: мифы, реальность и как ее сохранить

Как сохранить женскую дружбу, несмотря на обиды, зависть и перемены в жизни Женскую дружбу то считают идеальной близостью, то сомневаются в ее искренности. Но настоящие отношения между подругами гораздо сложнее этих представлений. В статье…

Как наладить пищеварение без лекарств: 7 ежедневных привычек

Как питание, режим сна и физическая активность влияют на работу ЖКТ Тяжесть после еды, вздутие, нерегулярный стул и изжога для многих уже стали вариантом нормы. Что делаем? Принимаем таблетку, чтобы убрать симптом.  Но проблема в том,…

Как избавиться от отёков лица, ног и тела

Как изменить питание и образ жизни, чтобы уменьшить отёчность Отеки — распространённая проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста. Иногда утром мы замечаем припухлость под глазами, к вечеру не помещаемся в привычную обувь, а…

Как отказать потенциальному клиенту, если уже на первом этапе общения понятно, что работать с ним не…

Почему не стоит работать с токсичными клиентами В бизнесе встречаются клиенты, которые с первых минут разговора демонстрируют пренебрежение к специалисту, обесценивают его опыт и ведут себя так, будто тот ещё должен доказать своё право на…

Как понять, кем вырастет ребёнок

Чему родители учат детей своим примером, даже не замечая этого В своей книге «Забота о детстве через бережное отношение к себе» я написала, что выросшие дети могут стать «скучными, бесперспективными взрослыми». Некоторых читателей…

Прощаемся с кредитами и лёгкими деньгами

Как перестать жить с оглядкой на других и начать жить по средствам?  Совсем недавно кредит был обычной кнопкой «Купить» в телефоне. Нажали — и у вас новый гаджет, отпуск у моря, туфельки, сумочка или новая машина. Сегодня банки всё чаще…

День заботы о себе отмечается 4 ноября

Вы привыкли терпеть: 7 признаков того, что вы перестали заботиться о себе 4 ноября отмечается День заботы о себе. Это хороший повод задуматься о том, сколько внимания мы уделяем собственным потребностям и почему так часто оставляем их на…

Apple и Microsoft попали в реестр Роскомнадзора: что это значит для пользователей

SimplVPN объясняет новые требования Роскомнадзора По информации, опубликованной в Telegram-канале SimplVPN, 2 октября Роскомнадзор включил Apple и Microsoft в реестр организаторов распространения информации (ОРИ). Согласно российским…

Чёрная пятница: как маркетинговые уловки и когнитивные искажения заставляют нас покупать

Как устроены скидки и почему не каждая распродажа выгодна Фальшивая скидка редко бывает обманом в лоб: чаще это легальная манипуляция восприятием. Сегодня мы разберем механику этой манипуляции: как формируется цена, какие приемы толкают на…

Почему болит пятка при ходьбе: основные причины и симптомы

Почему болит пятка при ходьбе: основные причины и симптомы Боль в пятке может появляться постепенно или возникать внезапно. Иногда она особенно сильно ощущается утром, при первых шагах после сна, а иногда усиливается после долгой ходьбы…

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее