злаковый день 7 лепестков какие крупы

В чем секрет диеты «7 лепестков» - меню на каждый день «7 лепестков» часто называют «простой диетой на неделю»: один день, один набор продуктов, минимум решений. На практике это краткосрочная схема раздельного питания, где рацион каждый…