публичные выступления

Как легко и убедительно выступать перед аудиторией «Я стоял на сцене перед сотнями зрителей, которых плохо видел через софиты, в которых расплывался зрительный зал, а на таймере, справа внизу, неумолимо утекали отведенные мне на…

Почему мы испытываем стресс во время публичных выступлений Кто виноват, что мы испытываем стресс во время публичных выступлений и что делать? Ответ прост: виноваты гормоны. Когда перед нами встает необходимость публично высказать…

Как избавиться от страха публичных выступлений Ни для кого не секрет, что публичные выступления - это один из лучших способов заявить о себе, поделиться своими результатами и стать видимым. Однако многие очень опасаются этого момента и…