Особенности снижения веса после 40 лет

Особенности снижения веса после 40 лет После 40 лет женщина входит в период перименопаузы: снижается выработка гормонов, а также естественная выработка мелатонина, могут начаться проблемы со сном, а если нет нормального сна, то и снижение…