Обесценивание

Синдром достигаторства: когда успех становится ловушкой В  нашем обществе, одержимом продуктивностью и self-made историями, сформировался новый негласный культ — культ «достигатора». Это человек, чья жизнь превратилась в бесконечный…

Как завершить год с благодарностью к себе, а не с самобичеванием Конец года — это время, когда внешняя суета постепенно сменяется внутренней тишиной. Мы всё чаще оглядываемся назад, задаём себе вопросы, пытаемся понять, каким был этот год…

Эмоциональное насилие — это одна из самых сложных и малозаметных форм семейной агрессии Оно не оставляет синяков, но постепенно разрушает личность, самооценку и способность человека чувствовать себя в безопасности. Эмоциональное насилие…