не переедайте

Техника «Укрощение внутреннего тигра» - возьмите свой аппетит под контроль! Как часто мы переедаем и корим себя за это? Переедание служит одной из причин лишнего веса, наличие вялой энергии, плохого настроения и самочувствия. Переедание…