как изменить свою жизнь

Привычки успешных людей Новые привычки часто появляются в списках целей, но далеко не всегда становятся частью повседневной жизни. Человек может решить начать бегать, учить английский, раньше ложиться спать или заниматься спортом, но…

Осознанность начинается с психического здоровья, а не с духовных практик Сегодня слово «осознанность» звучит отовсюду — с обложек книг, с экранов, в разговорах о саморазвитии.  Его повторяют так часто, что смысл постепенно размывается:…

От любви и благодарности к гармонии и счастью От чего зависит внутреннее состояние женщины? Почему одни чувствуют гармонию, энергию и радость, а другие постоянно сталкиваются с усталостью и внутренним напряжением?  Своим взглядом на то,…