Йога 24/7. Уровень 1 — бросить вызов самому себе и сжечь 6 тысяч калорий с Анурадой Рамановой
Йога 24/7. Уровень 1 - бросить вызов самому себе и сжечь 6 тысяч калорий с Анурадой Рамановой
Мудрецы считали, что истинную Йогу можно практиковать непрерывно: 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, ощущая прилив сил и энергии в здоровом теле.…