йога

Восстановление после родов с помощью йоги: пошаговое руководство Женщина после родов — это не только тело, прошедшее через чудо, но и целая вселенная изменений: гормоны скачут, сон прерывается, эмоции напоминают американские горки. В этой…

Йога 24/7. Уровень 1 - бросить вызов самому себе и сжечь 6 тысяч калорий с Анурадой Рамановой Мудрецы считали, что истинную Йогу можно практиковать непрерывно: 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, ощущая прилив сил и энергии в здоровом теле.…

Йога и оздоровление организма Нина Коломийцева, сертифицированный специалист международной ассоциации йоги (Yoga alliance), основатель Культурной Организации 108 Йога оказывают общеукрепляющее действие на организм. В первую очередь,…