храп

Усилившийся храп может быть симптомом воспаления легких Воспаление легких является серьезным недугом, требующим своевременного медицинского вмешательства. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения пневмония уносит жизни…

В чем опасность храпа Во время сна все мышцы тела находятся в расслабленном состоянии, в том числе язык, небные дужки, мягкое небо. В процессе дыхания во сне колебания этих структур приводят к возникновению такого звукового феномена, как…

Что нам мешает спать Кто страдает от бессонницы, знает, что нет ничего прекраснее, чем хорошо выспаться. Сон - это такая же жизненно важная потребность человека, как воздух, вода и еда, необходим нашему организму. Хороший полноценный…

Храп – это норма или причина обратиться к врачу? Крепкий сон – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни. Для того, чтобы быть бодрым и активным в течение всего дня необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки. На качество сна…