диетические и полезные блюда

Запеканка с цветной капустой для завтрака Ингредиенты: Капуста цветная — 300 г Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл Молоко — 100 мл Помидоры — 1 шт. Соль — 1 щепотка Сыр твёрдый — 70 г Яйца куриные —4 шт. Приготовление:…