Алена Никольская

Как восстановить баланс инь и ян и избежать выгорания Действие и пауза, усилие и восстановление, вдох и выдох — это то, что в китайской философии называется «инь и ян». В бизнес-психологии это называется «профилактикой выгорания». И…

Как выбрать e-sim и не переплачивать за связь в поездке Путешественники сталкиваются с высокими тарифами на роуминг и рассматривают eSIM как решение, но вокруг этой технологии много мифов и скрытых рисков.  Представьте ситуацию: вы…

Что взять в поездку, чтобы не зависеть от розетки и языкового барьера  В путешествии самые важные вещи часто оказываются самыми незаметными. Не суперкамера и не дорогой рюкзак, а маленький повербанк, который не дает телефону умереть, и…

Где в Китае увидеть горы из «Аватара», ледяную пещеру и поезд, проходящий сквозь дом Три миллиона лет — столько времени лёд лежит в китайской пещере и не тает даже в разгар жары. А всего в получасе езды от неё под землёй веками тлеет…

Хотите узнать, где в вашей натальной карте спрятаны деньги? Деньги — это как вода. У кого-то это большой водопад, а у кого-то ручеек еле-еле пробивается сквозь камни, словно вот-вот пересохнет. Почему же так? Ко мне, как к астрологу и…

Как превратить чаепитие в практику осознанности Китайская чайная церемония гунфу-ча — это не просто способ заваривания чая, а глубокая философия, практика осознанности и медитация, позволяющая замедлиться, услышать себя и быть здесь и…

Самые красивые природные места Китая Потрясающие, красивейшие три космических пейзажа Поднебесной находятся в разных концах Китая. Это как если бы вы захотели за одну поездку увидеть и Карелию, и Алтай, и Сочи. Технически это совершенно…

Путешествие по Беларуси Осенью в Беларуси проходит немало интересных событий. Если вы планируете поездку на конец октября или начало ноября, можно совместить отдых на природе с участием в необычных тематических мероприятиях. Одно из них…

От средневековых замков до диких лесов: что посмотреть в Беларуси Советы, лайфхаки, что посмотреть и зачем туда ехать. Осень в Беларуси — это отдельный вид туризма. Летом здесь довольно людно, и иногда бывает жарко. Зимой, на мой…

Астропрогноз на декабрь 2025: ключевые события, фазы Луны, аспекты планет Декабрь 2025 года обещает быть ярким и насыщенным событиями — как внешними, так и внутренними. Планетарные аспекты этого месяца помогут вам завершить старое, открыть…

Как чувствовать себя уверенно перед камерой, даже если ты интроверт Если вы хотите продвигать себя, свои товары, услуги или расти в карьере, если вам нужно выступать на совещаниях или доносить важные мысли — будь то до руководителя,…