Паника — злодейка, которая портит жизнь
Беспокойство, паника, неконтролируемые перепады настроения – все эти состояния причиняют массу дискомфорта в жизни.
Так или иначе, это психические расстройства, которые вызваны потерей контакта человека с собственной душой, с собственным «Я», повреждением тонких тел человека (по большей части эфирного, астрального и ментального).
Если мы обратимся к психосоматике, то увидим, что данные состояния связаны с тем, что человек находится в позиции жертвы, он считает себя заложником ситуации, на которую он не может повлиять и не в силах ее контролировать. Данным состояниям подвержены люди, которые сильно нуждаются во внимании, чаще всего любви и заботы им не хватило еще в детстве.
И дело тут может быть не в том, что родители уделяли такому ребенку на самом деле мало внимания, а в восприятии самого ребенка и в тех выводах, которые он сделал, будучи еще маленьким.
Неудовлетворенные потребности во внимании из детства с годами перерастают в зависимости.
Такие люди находят себе человека, от которого они начинают зависеть. Внутреннее состояние жертвенности толкает на поиск другого индивидуума, который возьмет на себя ответственность за их собственную жизнь и за принятие решений (либо непринятие).
Если такого человека не оказывается рядом, то зависимость может перерасти в манию, например в манию чистоты. И тогда чистота становится хозяином человека, так как невозможно успокоиться и расслабиться пока в раковине есть грязная кружка, а в шкафу из стопки идеально сложенных полотенец выбивается одно, не подходящее по цветовой гамме.
Концентрация на каком-то, либо на чем-то — это способ убегания от себя, от реалий того мира, в котором живет человек.
Как правило, такие люди застывают в прошлом, они им живут и не хотят возвращаться в реальность. Алкоголизм и наркомания являются тем самым долгожданным побегом, который дарит мнимое чувство безопасности и позволяет существовать в иллюзорном мире.
Постоянные тревожные мысли истощают не только физически, приводя к нарушениям сна и так далее, но еще и нарушают наши тонкие тела. Мы начинаем чувствовать себя обессиленными, быстро утомляемся, появляется апатия и другие малоприятные симптомы, которые ослабляют нашу иммунную систему.
Все мы встречали людей «зажигалок», рядом с которыми нам хорошо и приятно находиться, с такими людьми мы чувствуем себя более наполненными и живыми. «Зажигалочки» имеют большой энергетический потенциал, который нас и притягивает.
Также мы встречали людей, после общения с которыми мы чувствуем себя обессиленными, в голову сами по себе начинают закрадываться грустные мысли, у таких людей всегда «все плохо».
И виноваты в этом не они, а правительство, атмосферное давление и та доярка, которая в далеком 1981 году перешла дорогу их предку с пустым ведром. Пусто ведро – дело конечно серьезное, я не спорю, но воздвигнуть его в хозяева собственной жизни лично я не готова.
Ответственность за собственную жизнь, за собственные реакции, желания и чувства лежит на нас самих. И это очень важно осознать, если мы хотим избавиться от чувства тревоги и паники.
Пустое ведро доярки из прошлого никак не сможет изменить положения вещей из нашей реальности, а вот мы можем.
В данной статье я рассмотрела один лишь аспект, но встречающийся наиболее часто. Каждый случай индивидуален и, конечно же, хорошо сначала найти первопричину деструктивного состояния и начать работать с ней. Если нет возможности обратиться за консультацией к специалисту, то я бы порекомендовала начать со следствия и работать уже самостоятельно со своими реакциями.
Можно, конечно, пить антидепрессанты и тому подобные химические препараты, которые быстро избавят от чувства тревоги и депрессии.
Но, если разобраться, то получится, что мы опять сталкиваемся с зависимостью, мы просто поменяли хозяина, и рано или поздно нам придется лечиться от самих таблеток. Поэтому, настоятельно рекомендую осознать это и обратиться к самой природе, которая щедра и добра к нам, как мать.
Прогулки на свежем воздухе, леса, парки, озера все эти моменты повышают наши вибрации, исцеляют наши тонкие тела.
Если есть возможность, то лучше уехать в уединенное место за город, так как городская суета сильно выматывает, она забирает наши силы, а задача сейчас – их накопить.
Сузить круг и степень общения, да, если вы узнаете себя в описанных выше проявлениях, то понимаете, что очень сложно это сделать, так как практически невозможно быть наедине с собой и поэтому в руках всегда телефон и фоном работающий телевизор.
Нашему уму нужен покой и отдых, а большой поток информации извне, тем более негативного характера, только будоражит наше ментальное тело, заставляя испытывать беспокойство и приводит к панике.
Очень хорошо посещать места силы (монастыри, церкви, горы, море) они напитывают наши тонкие тела и мы начинаем чувствовать спокойствие и умиротворение.
Баня – испокон веков была мистическим местом, где очищали не только тело, но и дух. Парилка с веником способна вычистить из вас энергетическую грязь, а чай из травок еще больше успокоит и добавит положительного заряда.
Крепкий и здоровый сон, но с условием правильного распорядка дня. Я уже писала о том, что происходит, когда мы меняем день и ночь местами, в моей статье «Как победить бессонницу» Вы найдете актуальные и очень простые рекомендации, которые Вам помогут победить панику и почувствовать себя лучше.
Кто готов более глубоко разобраться с причинами возникновения деструктивных состояний и проработать их, буду рада помочь на индивидуальной консультации.
Желаю Вам и Вашим близким покоя в Душе и внутреннего чувства счастья.
Ведический астролог Ольга Зеленько
Комментарии закрыты.