Фокус внимания - Журнал «Фокус внимания» информационно-новостное издание

Фруктовый салат со шпинатом Ингредиенты: Кол-во порций: 4  1 спелый персик, нарезанный на кубики  1 спелый томат, нарезанный на кубики  1 чашка вишни/черешни, без косточки  1 1/2 чашки холодного коричневого риса, приготовленного…

Клубнично-овсяные батончики на завтрак Ингредиенты: 2 чашки овсяных хлопьев ½ чашки муки ½ чайной ложки разрыхлителя ¼ чайной ложки соли ¼ чашки кленового сиропа ½ чашки несладкого яблочного соуса (пюре) 2 столовые ложки…

Монастырский комплекс Св. Георгия «Бодбе». Кахетия . Монастырский и епископальный комплекс Святого Георгия, расположенный в Кахетии, местечке Бодбе – это общенациональная грузинская святыня. Здесь в кафедральном соборе Святого Георгия…

Паста с брокколи, фундуком и базиликом Ингредиенты: 450гр брокколи 4 крупных зубчика чеснока 30гр фундука, обжаренного 30гр свежего базилика 30гр веганского сыра (по желанию) 450гр пасты вида Казаречче, или любой другой 1 лимона…

Намазка для бутербродов из сала, чеснока, зелени и орехов! Намазка  из сала ,чеснока ,зелени и орехов — очень вкусная деликатесная закуска Вкус необыкновенный!  Готовится предельно просто. Получается очень вкусная бутербродная…

Маринованный чеснок. Холодный способ Главное в приготовлении этого блюда – не ошибиться с выбором главного ингредиента, то есть чеснока. В обработку можно пускать только спелые, хорошо вызревшие корнеплоды. Молодой чеснок для этой цели…

Легкая, ягодная фитнес - запеканка Ингредиенты: Творог обезжиренный — 300 г Крупа манная — 70 г Яйцо — 1 шт. Ягоды свежие или замороженные ( чёрная смородина, вишня, клубника, малина и т.д.) — 370 г Сода — ½ ч.л. сахар по желанию…

Творожно-банановая фитнес - запеканка Ингредиенты: 400 грамм обезжиренного творога 2 яйца 4 банана 2 ч. л. корицы сахар по желанию и по вкусу Приготовление:  1. Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере (лучше начать…

Пирог со свекольными листьями Главное в этом блюде - начинка из свекольных листьев с сыром. Этот пирог называют «цахараджин», так же именуют и национальное соление из овощей. Попробуйте один из самых популярных осетинских пирогов по…

ЧИЗКЕЙК БЕЗ ВЫПЕЧКИ СО СГУЩЕНКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: Молоко сгущенное вареное — 300 Грамм Творог — 300 Грамм Сливки — 100 Миллилитров Печенье песочное — 250-300 Грамм Масло сливочное — 150-200 Грамм Желатин быстрорастворимый — 1,5 Ст.…