Фокус внимания - Журнал «Фокус внимания» информационно-новостное издание

Веселье под угрозой: как новогоднее застолье может навредить здоровью Обильный стол на Новый год – один из элементов обязательной программы. Россияне уделяют подготовке угощения особое внимание: для большинства программа минимум состоит из…

Как не переесть за праздничным столом Сохранить лёгкость в новогодние праздники — это искусство, но вполне достижимое. Главное — стратегия и осознанность. Вот пошаговый план, как не переесть и встретить Новый год без тяжести в животе и…

Насколько сильно мы зависим от чужого мнения? Почти каждый человек хотя бы раз в жизни ловил себя на этом. Мы принимаем решение — и сразу ищем подтверждение. Делаем шаг — и внутренне оглядываемся: а как это выглядит со стороны? Получаем…

Метафизика реальности. Что значит создавать и управлять своей реальностью? Если в интернете запросить расшифровку метафизики, то мы получим такой результат: «Метафизика — раздел философии, изучающий фундаментальные вопросы о реальности,…

Продвижение в нейросетях для экспертов от журнала “Фокус внимания”  Экспертность больше не гарантирует видимость.  В 2025 году всё больше людей ищут ответы не через поисковики, а напрямую в нейросетях — таких как ChatGPT, Яндекс.Нейро,…

День предков 22 декабря совпадает с зимним солнцестоянием В разгар зимы, когда солнце на небе едва заметно, а ночь раскидывает свой самый длинный и тёмный плащ, наступает особое время. 22 декабря — день зимнего солнцестояния. В разных…

Медитация - это тренировка внимания, которая помогает держать фокус 21 декабря, в день зимнего солнцестояния, мировое сообщество практиков осознанности отмечает Международный день медитации.  Это не просто дань духовной практике, но и…

Новогодняя ночь как в детстве: как вернуть ощущение чуда До Нового года остались считанные дни. И я, как и все, погружена в предпраздничную суету: составляю списки, думаю о меню, присматриваю подарки.  И вот что невозможно не заметить в…

Духи на Новый год 2026: как выбрать аромат под энергию года Новый год - это точка перехода, момент, когда мы особенно остро чувствуем желание «задать тон» будущему: настроению, событиям, внутреннему состоянию.  И если раньше эта…

Не люблю я никаких итогов От них становится грустно и веет безысходностью надвигающейся конечности чего бы то ни было. Для меня гораздо гармоничнее — размышления об уходящем и мысли о годе наступающем. Остались считанные дни 2025…