;

Лекарственные растения от рака на вашей даче

68

Лекарственные растения от рака на вашей даче

По данным Всемирной Организации Здравоохранения смертность от раковых заболеваний за последние десять лет возросла на 33% и вышла на второе место после смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. 

Опасное для жизни загрязнение окружающей среды, канцерогены, неправильное питание, курение и многие другие факторы могут вызвать рак.

На любом дачном участке можно вырастить растения, обладающие противораковыми свойствами.

1) Овощи семейства крестоцветных, особенно зеленые. Это все виды капусты, особенно брокколи, цветная, брюссельская, кале, а также салат.

Капуста, особенно брокколи, содержит вещества, которые сдерживают рост и агрессивность опухоли, препятствуют делению раковых клеток и укрепляют иммунитет.  Лучше всего помогает сырой капустный сок, но можно готовить на пару, добавлять в супы и гарниры.

2) Шпинат богат железом и показан при малокровии, лечит астме, снижает уровень холестерина и сахара в крови, помогает снизить давление, улучшает мозговую активность и делает глаза зоркими, обладает противоопухолевыми свойствами благодаря высокому содержанию антиоксидантов.

Рекомендуется употреблять в виде овощных смузи, варить супы и делать из шпината гарнир или начинку для пирогов.

3) Всеми любимые помидоры богаты ликопином, препятствующим возникновению опухолей. Лучше всего томаты помогают при опухолях молочных желез и яичников у женщин и раке простаты у мужчин, а также меланоме.

Ликопин не разрушается при тепловом воздействии, поэтому содержится в большом количестве в обычной томатной пасте. Рекомендуется съедать не менее одного помидора в день. Кстати, в одном помидоре содержится половина суточной дозы витамина С, что благотворно для иммунитета.

4) Чеснок и лук, особенно красный, профилактируют рак благодаря высокому содержанию фитонцидов. Также чеснок содержит вещества, связывающие и выводящие токсины.

Кроме того у чеснока и лука высокая противовирусная активность. Красный лук эффективен при опухолях молочных желез и кишечника. Употреблять необходимо в сыром виде. Например, один зубчик чеснока в день.

5) Ягоды клубники, малины, ежевики, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, тормозят деление раковых клеток, устраняют воспалительный процесс. Употребление свежих ягод клубники снижает уровень холестерина.

6) Яблоки — прекрасная профилактика против рака благодаря высокому содержанию биофлавоноидов и витамина С. Особенно полезны яблоки для профилактики онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как известно, тому кто съедает одно яблоко в день не нужен доктор.

7) Кабачки, тыква и патиссоны защищают организм от рака благодаря высокому содержанию каротина, пектинов и антиоксидантов.  Также употребление тыквы профилактирует заболевания глаз и желудочно-кишечного тракта. 

Кабачки часто включают в диеты для похудения, так как содержат небольшое количество калорий.

8) Пряные травы розмарин, сельдерей, тимьян (чабрец) и базилик профилактируют рак благодаря высокому содержанию антиоксидантов, витаминов и эфирных масел. Также эти травы обладают противовирусной активностью.

9)Красная свёкла защищает организм от рака благодаря пигменту бетаину. Этот пигмент способен разрушать раковые клетки. Лучше всего помогает в профилактике онкозаболеваний — сырой свекольный сок в больших количествах.

Также свёкла богата железом и помогает при анемии.

10) Красная морковь защищает от рака благодаря бета-каротину. Употребление 3-5 сырых морковок в день снижает риск онкологии.

Если позволяют ваши возможности и вы можете содержать на участке живность, то обратите внимание на перепелов и кроликов. Профилактикой рака служат оплодотворенные перепелиные яички (5-10 перепелок на одного самца) и мясо кроликов, забитых до четырехмесячного возраста.

Безусловно необходимо постоянное наблюдение лечащего врача, но ваш огород и сад способны помочь вам в профилактике рака.

Анастасия Калинина