Как обстановка в семье связана с адаптацией ребенка к школе: объясняют психологи, а также дают рекомендации для мам и пап

1

Первые месяцы в школе тревожные не только для детей, но и для родителей. Нам сложно понять, что действительно происходит с ребенком, когда он попадает в новый коллектив и незнакомую среду. Попросили психологов онлайн-сервиса YouTalk объяснить, как проходит адаптация к школе и как родитель может помочь – ребенку и себе.

Что происходит с ребенком, когда он идет в школу?

На адаптацию ребенка к школе влияет множество факторов: личностные качества школьника, его врожденный темперамент и психологические особенности, эмоциональное состояние, умственная работоспособность и физическое здоровье. 

Имеет значение уровень готовности ребенка к школе, его интеллект, мотивация и социальные навыки. Также очень важно, какая обстановка в семье, отношения между родителями и ребенком. Если климат в семье нездоровый, это обязательно отразится на школьной адаптации. Ребенок и так испытывает страх и тревогу из-за того, что ему приходится выходить из знакомого, понятного и безопасного дома в большой и новый мир, со своими правилами и требованиями. Представьте, если еще и дом кажется ему небезопасным местом, тогда скорее всего возникнут проблемы. Получает ли ребенок поддержку, внимание и заботу? Чувствует ли себя комфортно в стенах собственного дома? Может ли возвращаться туда из «большого и страшного мира» и восстанавливать свои силы?  

Как обстановка в семье связана с адаптацией ребенка к школе: объясняют психологи, а также дают рекомендации для мам и пап

Если ребенок сильно устает?

Школа – это стресс в любом случае. Утомляемость в первое время это нормально и естественно, но в этот период ребенок нуждается в поддержке близких. У некоторых детей могут возникать психосоматические проявления, связанные с тревожностью: боли в животе и голове, частые болезни. Следите, чтобы ребенок расслаблялся и не перенапрягался сверх меры. Младший школьник может развиваться и хорошо обучаться, если чувствует комфорт. И здесь мы опять возвращаемся к атмосфере в семье.

Другая ситуация, когда сын или дочь выглядит утомленным делительное время, не хочет ходить в школу, пропускает занятия, часто болеет. Это может говорить о школьной дезодаптации. Нужно искать причины в семье и слушать ребенка.

В семье мы ищем безопасность, принятие, стабильность, предсказуемость. Дом – это место, где ребенок хочет найти покой и утешение, поддержку. Если в семье есть проблемы, если родители постоянно ссорятся, выясняют отношения, если между взрослыми постоянное недопонимание, или, например, кто-то страдает алкоголизмом, тяжелым психическим расстройством или имеет аддикции, дом перестает быть для ребенка островком безопасности и восполнения психо-эмоционального ресурса.

Некоторое время я работала в реабилитационном центре для несовершеннолетних и выявила одну закономерность: чем хуже климат в семье, тем хуже ребенок чувствует себя, тем сложнее ему учиться и адаптироваться в школе. А если семья неблагополучная или деструктивная, у детей обязательно возникнут эмоциональные и психологические проблемы, которые приведут к сложностям в адаптации и обучении. Все это повышает уровень тревожности и отражается на успеваемости и отношениях с одноклассниками и учителями.

Как обстановка в семье связана с адаптацией ребенка к школе: объясняют психологи, а также дают рекомендации для мам и пап

Что мы можете сделать, чтобы помочь ребенку адаптироваться к школе?  

Рекомендации детских и семейных психологов YouTalk:

Проговорите ожидания 

Обязательно перед школой обсудите с ребенком, какое у него/нее будет расписание, как будет строиться распорядок дня. Но не переоценивайте школу и не обещайте того, что вы не можете контролировать (например, в первую же неделю завести новых друзей). Если первоначальный опыт вашего ребенка не соответствует его ожиданиям, школа уже может показаться пугающей, а не захватывающей.  

Познакомьтесь с классным руководителем

В каждой школе могут быть свои правила. Часто знакомство с учителем происходит на родительском собрании без учеников. Но если у вас есть возможность поговорить с учителям в пределах слышимости ребенка, воспользуйтесь ей. Даже если это короткий разговор на пару минут. Так вы покажете, что учитель – это тот, к кому вы расположены и доверяете. Ребенку будет легче сформировать привязанность.

Не перегружайте себя и ребенка 

Несомненно, факультативные занятия, кружки и секции могут быть полезны и интересны ребенку, однако в первые месяцы школы можно с ними повременить и не добавлять нагрузку. 

Планируйте отдых ребенка

Постарайтесь каждый день выделить время, когда ребенок будет заниматься любимыми делами: играть, гулять или просто валяться на диване. Старайтесь не уменьшать это время, даже если домашнее задание выполнено недостаточно хорошо. 

Отдыхайте сами

Первые месяцы или годы вы вероятно будете делать с ребенком домашние задания, и иногда это будет сложно, он может не понимать заданий и сидеть долго над простыми примерами. Очень важно, чтобы вы могли поддержать его в этом темпе, не нервничая, не ругая и не торопя. Чтобы это было возможно, отдыхайте сами и правильно расставляйте приоритеты.

Не нагнетайте и мыслите позитивно

Ребенок понимает ваш невербальный язык, угадывает эмоции. Не стоит спрашивать его, слишком ли он напуган – это может сделать его еще более напуганным. Но если он кажется встревоженным в дни перед школой или на выходных, заверьте его, что с ним все будет в порядке, что вы всегда рядом, если понадобитесь. 

Источник

Комментарии закрыты.

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее