Как не стать жертвой укуса клеща: вот что нужно сделать перед выходом на улицу

С приходом весны пробуждается не только природа, но и опасные для здоровья насекомые — клещи. Эти мелкие паразиты подстерегают свою жертву не только в лесу, но и в городских парках, дворах и даже на даче. Особенно актуальна защита весной и летом — в период с марта по октябрь. И если мы привыкли заботиться о своих питомцах, давая им таблетки от клещей, о себе забывать не стоит, пишет сайт Rsute.ru.

Как не стать жертвой клеща: что нужно знать каждому

Чтобы снизить риск укуса клеща до минимума, стоит следовать простым, но эффективным правилам:

• Правильная одежда — ваша первая линия обороны. Надевайте головной убор, длинные брюки, куртку с плотными манжетами, заправляйте штанины в носки или обувь. Лучше всего выбирать светлую одежду — на ней клеща легче заметить.

• Движение — ваша защита. Клещи не прыгают и не летают — они ползут снизу вверх, дожидаясь, когда человек остановится. Так что, если вы присели отдохнуть, будьте особенно внимательны.

• Каждые два часа — осмотр. Во время длительных прогулок проверяйте себя, детей и животных на наличие насекомых.

• Чистим зону пикника. Перед тем как сесть на траву, очистите место от сухих листьев, веток и мусора в радиусе 20–25 метров — это значительно снизит вероятность контакта с клещами.

• После прогулки — душ и стирка. Снимите одежду, выстирайте и прогладьте её. Всех участников прогулки — в душ, а потом обязательно проверьте тело, особенно участки за ушами, подмышками, на шее и в волосах.

Что нужно сделать, чтобы клещи не подползли к вам и на метр

Если вы предпочитаете аптечные репелленты, выбирайте те, что содержат следующие вещества, рекомендованные Министерством здравоохранения:

• DEET (ДЭТА)

• икаридин (KBR 3023)

• IR3535

• OLE (масло лимонного эвкалипта)

• PMD

• 2-undecanone

• перметрин (обрабатывают одежду, но не наносят на кожу)

А вот поклонникам натуральных методов стоит вооружиться силами природы. Клещи не выносят запахов полыни, пижмы, мяты, лаванды, ромашки и розмарина. Из этих трав можно сделать защитный спрей:

1. Залейте выбранные растения кипятком.

2. Проварите 10 минут.

3. Дайте настояться 1,5–2 часа.

4. Процедите и залейте в бутылку с пульверизатором.

Перед выходом опрыскайте кожу, одежду (в том числе изнутри), особенно зону шеи, ног и рук. Натуральное средство отпугнёт клещей не хуже магазинных.

Что делать, если клещ все-таки укусил

Совет от специалистов Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC): используйте тонкий пинцет с острыми концами. Подцепите клеща как можно ближе к коже и тяните вверх медленно и равномерно, не скручивая и не дёргая — так вы уменьшите риск отрыва головки.

После удаления:

• обработайте место укуса спиртом или хлоргексидином;

• тщательно вымойте руки с мылом;

• извлечённого клеща можно поместить в спирт и герметично упаковать перед утилизацией, либо просто смыть в унитаз.

Источник: rsute.ru