КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Особенно популярной в последнее время стала профессия нутрициолога. Данный специалист исследует состав продуктов, а также те вещества, что воздействуют конкретным образом на организм.…
Прочитайте больше...

Технологии восстановления улыбки стремительно развиваются. Современные методы позволяют вернуть улыбке естественный вид без длительных процедур. Новые протоколы имплантации расширяют…
Прочитайте больше...

Опасная метеочувствительность: как изменение погоды влияет на сосуды Резкие изменения погодных условий оказывают негативное влияние на общее состояние организма. Наиболее чувствительны к таким переменам люди с заболеваниями сердца и…
Прочитайте больше...

Каждый из нас стремится быть энергичным, здоровым и красивым, не смотря на возрастающие требования к телу и жизненные обстоятельства. Но секрет здоровья и долголетия…
Прочитайте больше...

Виктория Бекхэм – икона стиля и пример безупречной фигуры. В свои 50 лет она поддерживает стройность и здоровье, уделяя особое внимание своему рациону. Ее утренний прием пищи, как рассказал…
Прочитайте больше...

Усталость и апатия: виновата не осень, а нехватка витамина D Витамин D необходим для поддержки иммунитета, крепких костей и зубов, сильных мышц. Он может синтезироваться в организме под действием солнечных лучей, а также поступать в него с…
Прочитайте больше...

Сегодня Крийя-йога привлекает все больше внимания как мощный метод для восполнения энергии, укрепления тела и ума, а также для самопознания. Система основана на технике…
Прочитайте больше...

Протезы нового поколения без неба: удобство, эстетика и здоровье Современная стоматология стремительно развивается, и на рынке появляются новые решения, которые делают жизнь пациентов более комфортной и качественной. Одним из таких…
Прочитайте больше...

Многие из нас хотя бы раз сталкивались с острым желанием съесть шоколад. По мнению врачей, такое желание может сигнализировать о дефиците магния. Однако не всегда все так…
Прочитайте больше...

Питание после бариатрической операции Реабилитационный период после бариатрии составляет 2 месяца. Для него разработаны особые рекомендации, касающиеся питания. Первые 1-2 дня желудок адаптируется к новым условиям. Поэтому разрешена только…
Прочитайте больше...

Антимюллеров гормон: важный показатель для женщин, планирующих беременность  На этапе планирования беременности женщинам важно посетить гинеколога для оценки своего репродуктивного здоровья. Одним из показателей, определяющих способность к…
Прочитайте больше...

Гарвардская тарелка — это не просто диета, а целый план сбалансированного питания, разработанный учеными Гарвардского университета в 2011 году. В его основе…
Прочитайте больше...

Что необходимо знать о поливитаминах? Поливитамины представляют собой комплексные препараты, содержащие несколько важных витаминов, необходимых для нормального функционирования организма. Они имеют решающее значение в вопросе…
Прочитайте больше...

Преимущества онлайн-аптек: удобно, быстро и выгодно Современные технологии изменили множество аспектов нашей жизни, и покупки медикаментов не стали исключением.  Онлайн-аптека в СПб предлагает пользователям возможности, которые…
Прочитайте больше...

Праздничный сезон — это не только радость и веселье, но и настоящая проверка на стойкость для тех, кто стремится придерживаться здорового питания. Часто мы оказываемся перед…
Прочитайте больше...

Современные диеты, тренды и методики похудения приходят и уходят, но есть одна концепция, которая остаётся неизменной и заслуживает особого внимания — это «чистое питание». О нём рассказывает…
Прочитайте больше...

Всегда ли нужна операция при мочекаменной болезни Мочекаменная болезнь – достаточно распространенная патология, которая с каждым годом встречается все чаще.  Статистика, собранная отечественными врачами, показывает, что за период с 2005…
Прочитайте больше...

Почему нельзя терпеть боль Каждый человек периодически испытывает болезненные ощущения. Эта система сигнализации возникла в процессе эволюции, чтобы сохранить жизнь людям.  Защитная реакция на повреждающий фактор позволяет избежать…
Прочитайте больше...

Как найти баланс между работой, личной жизнью и сном В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, находить баланс между работой, личной жизнью и сном становится всё труднее. Как правильно распределять время для повышения своей…
Прочитайте больше...

Солнце вновь напомнило о своей активности: астрономы зафиксировали мощную солнечную вспышку, которая стала уже второй крупной за последнюю неделю. Об этом сообщили специалисты Лаборатории…
Прочитайте больше...

Как остановить выпадение волос Выпадение волос – естественный процесс. Волосы постоянно обновляются, старые выпадают, а новые растут. Ежедневно мы теряем около сотни волос, даже не замечая этого.  «Кому-то может показаться, что…
Прочитайте больше...

Интуитивное питание стало популярным подходом, обещающим сохранить желаемый вес без строгих ограничений. Его сторонники утверждают, что, прислушиваясь к…
Прочитайте больше...

С наступлением осени и зимы многие из нас начинают ощущать недостаток солнечного света, и, как следствие, витамина D. Этот «солнечный» витамин играет ключевую роль в поддержании нашего…
Прочитайте больше...

В современном мире, насыщенном токсинами, забота о здоровье становится особенно актуальной. Каждый день мы сталкиваемся с негативными факторами, которые проникают в наш организм…
Прочитайте больше...

Тибетская зарядка — это уникальный комплекс упражнений, который помогает не только укрепить спину, но и улучшить общее состояние здоровья. Эти простые и эффективные…
Прочитайте больше...

Современные технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни, и с ними в наш обиход вошел синий свет — компонент видимого спектра, излучаемый экранными устройствами, такими…
Прочитайте больше...

В последние годы обсуждение о пользе и вреде молочных продуктов стало очень актуальным. Несмотря на популярные мифы о их негативном влиянии на здоровье, многие молочные изделия обладают…
Прочитайте больше...

Вечером 21 октября Землю ожидает мощная магнитная буря, соответствующая уровню G3, что означает высокую геомагнитную активность на шкале от G1 до G5. Прогнозируется, что буря утихнет лишь к…
Прочитайте больше...

21 октября 2024 года мир вновь сталкивается с проявлениями магнитных бурь, мощностью в 3 балла, которые могут оказать значительное влияние на здоровье и самочувствие многих людей. Геомагнитные…
Прочитайте больше...

Завтрак — важный прием пищи, который может поддержать здоровый вес и энергию в течение дня. Однако многие привычки, которые кажутся безобидными, на самом деле могут свести на нет усилия по…
Прочитайте больше...

В борьбе с лишним весом важен не только правильный подход к питанию, но и выбор продуктов, которые помогут ускорить обмен веществ и поддержать здоровье. Диетолог-нутрициолог Лариса…
Прочитайте больше...

Сон является неотъемлемой частью нашего здоровья, но его качество и режим не менее важны. Врач-онколог Хамис Магомедова подчеркивает, что отход ко сну до полуночи способен значительно…
Прочитайте больше...

Похудение — это не только вопрос внешности, но и здоровья. Многие из нас сталкивались с проблемой срывов, особенно в погоне за идеальными формами. Фитнес-тренер и специалист по адаптивной…
Прочитайте больше...

Слабость, плаксивость, лишний вес - симптомы заболеваний щитовидной железы  Щитовидная железа – небольшой орган, формой напоминающий бабочку. Его главная функция заключается в поглощении йода из крови и выработке гормонов, с состав которых…
Прочитайте больше...

Современная пища стала более доступной и разнообразной, но вместе с этим возросло количество опасных пищевых добавок, которые могут негативно сказаться на здоровье. Продукты с…
Прочитайте больше...

Для тех, кто заботится о своем здоровье, правильный выбор продуктов питания имеет первостепенное значение. В этом списке журналисты сайта Rsute.ru собрали десять незаменимых продуктов, которые…
Прочитайте больше...

Холецистит — воспаление желчного пузыря, которое может проявляться острыми приступами боли, тошнотой и диареей. Важным аспектом лечения этого заболевания является соблюдение…
Прочитайте больше...

Холестериновые бляшки — это отложения, образующиеся на внутренних стенках сосудов при чрезмерном употреблении животных жиров. Это может привести к ухудшению…
Прочитайте больше...

Отказ от сахара — это шаг к здоровью, но перед вами встает вопрос: какой натуральный заменитель выбрать? На рынке представлено множество альтернатив, и чтобы не запутаться, давайте в статье…
Прочитайте больше...

В жизни каждого человека могут возникнуть трудные ситуации, когда помощь специалистов становится необходимой. Если речь идет о проблемах с алкоголем или наркотическими веществами,…
Прочитайте больше...

Новый штамм коронавируса ХЕС: что надо о нем знать и как от него защититься Осенью 2024 года в России начали обнаруживать новый вариант омикрон-штамма коронавируса.  О варианте под названием ХЕС стало известно еще в мае 2024 года –…
Прочитайте больше...

Функциональные чаи, как ясно из названия, представляют собой напитки, разработанные с учетом определенных преимуществ для здоровья. Эти чаи содержат разнообразные травы, специи, фрукты и…
Прочитайте больше...

Сон в обнаженном виде — это не просто бунт против привычной одежды. Это может стать вашим шагом к улучшению здоровья и качества жизни. Ученые провели ряд исследований и пришли к неожиданным…
Прочитайте больше...

Витамин D — ключевой элемент, необходимый для поддержания здоровья костей, зубов и иммунной системы. Его недостаток может привести к серьезным последствиям, включая рахит у детей и остеопороз…
Прочитайте больше...

Исправить прикус самым юным пациентам могут не только брекеты, но и капа для выравнивания зубов у детей. Это съемные ортодонтические аппараты из биосиликона или биопластика, которые…
Прочитайте больше...

В последние годы научные исследования все чаще обращают внимание на полезные свойства бобовых, таких как фасоль, горох, нут и чечевица. Недавнее исследование, проведенное учеными из США и…
Прочитайте больше...

Сон — это не просто время для отдыха. Он может стать настоящей лабораторией для самопознания и оптимизации. Если вы когда-нибудь наблюдали за тем, как спят ваши питомцы, то…
Прочитайте больше...

Как начинается ваш утренний ритуал? Большинство из нас, проснувшись, привычно тянется к телефону, проверяя ленты социальных сетей и новостные ленты. Однако такой старт дня может негативно…
Прочитайте больше...

Почти каждый из нас на кухне по привычке моет все ингредиенты перед готовкой, не задумываясь о возможном вреде. Некоторые продукты действительно требуют тщательной промывки, чтобы избавиться…
Прочитайте больше...

Современные подходы к питанию и здоровому образу жизни постоянно меняются, и одним из актуальных вопросов остается время ужина. Ранее считалось, что ужин до 18:00 является залогом…
Прочитайте больше...