КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Многие привыкли снимать с продуктов кожуру перед началом готовки. Но действительно ли в этом есть необходимость? Помыть продукты, снять с них кожуру, нарезать и отправить в кастрюлю — типичные этапы приготовления многих блюд. Вот только с…
Прочитайте больше...

Дети, которые с раннего возраста занимаются спортом, в будущем обладают более крепким психическим здоровьем. Как выяснили австралийские исследователи, наиболее полезными оказались занятия в команде. Специалисты сравнивали, как на детскую…
Прочитайте больше...

Начало прикорма — ответственный этап. Вот как сделать рацион ребенка сбалансированным и питательным. Кормление малыша в возрасте от одного года до трех лет — непростая задача, так как в этот период большинство детей переходит с грудного…
Прочитайте больше...

Главной причиной лишнего веса часто становится сидячий образ жизни. Чтобы эффективно сжигать калории, необязательно посещать спортивные секции или тренажерные залы. Сбрасывать вес и…
Прочитайте больше...

Увеличение груди всегда считалось одной из самых популярных пластических операций. Многим кажется, будто обладательницы пышных форм вытянули в жизни счастливый билет. Однако у каждой медали есть и обратная сторона. Оказывается, далеко не…
Прочитайте больше...

Страх боли знаком, пожалуй, каждому. Но как это часто бывает, алгофобия не так проста, как кажется. Редко кто задумывался, в чём истинная причина отказа от принятия сложного решения, выхода из изживших себя отношений или попытки оттянуть…
Прочитайте больше...

4 важных витамина для организма в сезон простуд Начало осени часто ознаменуется всплеском заболеваемости. Люди начинают чаще простужаться, обостряются хронические болезни. Врачи связывают это явление сразу с несколькими факторами:…
Прочитайте больше...

Экзема — хроническое кожное заболевание, от которого страдают более 10% населения всей земли. Она не заразна, но доставляет значительный дискомфорт. Действительно, приятного при экземе мало. Она характеризуется очень сухой, зудящей кожей…
Прочитайте больше...

Сбалансированное питание крайне важно для здоровья и долголетия. Японские исследователи выяснили, что нехватка или, наоборот, изобилие жиров и углеводов в рационе сокращает продолжительность жизни, пишет Lenta.ru. Учёные проанализировали…
Прочитайте больше...

Многие ошибочно считают, что с этим сталкиваются исключительно женщины. Однако не застрахована от менопаузы и сильная половина человечества. Под менопаузой принято понимать окончательное прекращение менструальных циклов и потерю…
Прочитайте больше...

Многие люди верят в пользу витаминов и биодобавок, считая их важной составляющей здорового образа жизни. Однако не все такие добавки действительно эффективны. Некоторые из них не только…
Прочитайте больше...

Преждевременная менопауза связана с нарушением в работе организма, и для ее предупреждения важна правильная и своевременная профилактика. Разберемся, какие бывают признаки у раннего климакса, и как их предотвратить. Для начала…
Прочитайте больше...

Многие люди стремятся сбросить вес, прилагая к этому множество усилий: соблюдают диеты, посещают спортзал, ограничивают себя в любимых продуктах. Однако нередко даже при…
Прочитайте больше...

Оставляете воду в стакане на ночь, а утром ее выпиваете? Исследователи выяснили, что «вчерашняя» вода может оказаться вредной для здоровья. Внутренние изменения В среднем человек спит 8 часов. За это время химический состав воды способен…
Прочитайте больше...

Методы лечения этого заболевания зависят от стадии и тяжести недуга, а также от того, насколько своевременно он был обнаружен. Рассеянный склероз — хроническое прогрессирующее аутоиммунное заболевание центральной нервной системы, которое…
Прочитайте больше...

Как обнаружить проблемы с сердцем, которые не всегда дают о себе знать Сердечно-сосудистые заболевания – самая распространенная причина смерти во всем мире, каждый год от них умирают почти 18 млн. человек. И, хотя большая часть инсультов и…
Прочитайте больше...

Смесь из имбиря с лимоном и медом укрепит иммунитет и поможет справиться с простудой Осенью в холодную погоду многие ищут народные рецепты от простуды, для укрепления иммунитета, чтобы не заболеть в межсезонье. Простой и полезный рецепт -…
Прочитайте больше...

Чем опасно отравление некачественными продуктами и как помочь себе и близким, рассказываем в этой статье. Пищевое отравление — острое расстройство желудочно-кишечного тракта, с которым сталкивался буквально каждый человек.…
Прочитайте больше...

Отдых необходим для восстановления сил, а чтобы получить от него максимум пользы, необходимо знать свой тип личности во сне. Все люди погружаются в сон по-разному: одному достаточно положить голову на подушку, как Морфей тут же забирает его…
Прочитайте больше...

Люди привыкли не обращать внимание на легкие подергивания века. Но стоит ли всегда относиться к этому «сбою» так легкомысленно? В напряженные моменты многие наверняка сталкивались с такой распространенной проблемой как подергивания века.…
Прочитайте больше...

Инновационная методика коррекции носа известного турецкого пластического хирурга Теомана Догана набирает мировую популярность. Изменение наиболее выдающейся части лица — достаточно серьезный шаг. И зачастую он связан не только с…
Прочитайте больше...

Брокколи для груди и не только Степень полезности капусты для женской груди сложно переоценить. Особенно, если это касается капусты брокколи. Ученые уже давно выделили из нее, и только и нее, уникальный компонент, разрушающий стенку…
Прочитайте больше...

Ежегодная эпидемия ОРВИ и гриппа вот-вот начнется. Поэтому важно стимулировать свою иммунную защиту. Осенне-зимний сезон – это традиционный всплеск простудных заболеваний и гриппа. Наслаиваясь друг на друга, сезонные ОРВИ, гриппозная…
Прочитайте больше...

В эту пору слечь с температурой и прочими неприятными симптомами легче всего. Узнаем, как этого избежать. Все медики называют осень и зиму сезоном гриппа и простуд, и объяснить это довольно просто. Дело в том, что с наступлением этих времен…
Прочитайте больше...

Геморрагический васкулит относится к самым частым системным васкулитам у детей. Вероятность его возникновения составляет 23–25 случаев на 100 тыс. детей. Чаще всего болеют дети в возрасте от четырёх до восьми лет, причём процент болеющих…
Прочитайте больше...

Затрудненное дыхание мешает нормально жить и выполнять свои повседневные дела, но чаще всего заложенность имеет односторонний характер. Выясняем, с чем связана эта особенность болезни. Сезон простудных заболеваний «награждает» многих людей…
Прочитайте больше...

Порой о том, что в организме что-то не так, говорят не боли в каких-то частях тела, а совершенно безобидные на первый взгляд признаки. Какие — разобрали с экспертом — а заодно узнали, как точно проверить наличие воспаления и как его не…
Прочитайте больше...

Ученые провели новый эксперимент. Специалисты из Университета Аделаиды в Австралии и Юго-Восточного университета в Китае пришли к выводу, что черный чай снижает риск развития диабета второго типа. Результаты этого исследования были…
Прочитайте больше...

Страдать от постоянного сухого кашля — очень мучительно. Это не только раздражает, но и причиняет боль, да и просто доставляет дискомфорт. Причин у него много — от простуды до аллергии. А справиться можно, независимо от них, общими…
Прочитайте больше...

Банан. Этот плод просто незаменим при предменструальном синдроме из-за способности быстро утолять голод и повышать настроение. Также в его состав входят витамин В6, марганец и калий. Сухофрукты. В них содержится целый комплекс витаминов и…
Прочитайте больше...

От питания зависит здоровье твоих зубов. Рассказываем, какие продукты помогут предотвратить развитие кариеса и укрепят зубную эмаль. Кариес относится к самым частым заболеваниям и встречается у 93% людей. Он появляется из-за…
Прочитайте больше...

Питание, несомненно, имеет огромное значение для работы всего организма, в том числе для органа, отвечающего за выработку гормонов. Щитовидная железа — главнокомандующий всех обменных процессов, именно она вырабатывает гормоны, которые…
Прочитайте больше...

Смузи может быть не просто вкусным, но и очень полезным для здоровья напитком, главное — правильно подобрать ингредиенты. Как пишет портал Naked Science, один из самых популярных продуктов — банан — может значительно снизить пользу смузи .…
Прочитайте больше...

Родинки у детей всегда являются предметом беспокойства родителей. Скажем сразу: из всех существующих кожных «неприятностей» именно родинки могут причинить ребенку наибольший вред. Когда они появляются? Что нужно с ними делать и чего…
Прочитайте больше...

Многие хозяйки для жарки используют подсолнечное масло, так как оно доступно и привычно. Однако не все масла безопасны для готовки при высоких температурах. Важно понимать, на каком масле…
Прочитайте больше...

Боль в шее и плечах — очень распространенное явление, потому что эти области тела часто находятся в неподвижном состоянии (да еще и нагружаются сумками). При этом не всегда удобно бежать к массажисту. Мы собрали способы снятия боли в шее и…
Прочитайте больше...

Чтобы вылечить серьезные заболевания и расстройства, скорее всего придется чем-то пожертвовать… Например, привычной чашкой кофе утром. Жить в эпоху, когда кофе входит в ежедневный рацион каждого второго жителя планеты, и отказывать себе в…
Прочитайте больше...

Автор goodsinfo На чтение 3 мин Просмотров 1.1к. Опубликовано 08.09.2024 Чтобы судороги в мышцах не ухудшали качество жизни, нужно разнообразить свой рацион определенными полезными продуктами. Мышечные спазмы причиняют дискомфорт.…
Прочитайте больше...

Удивительные все-таки вещи происходят на Первом канале, возглавляемом несменяемым Константином Эрнстом. На этот раз в центре скандала оказалась телепрограмма с медицинским уклоном «Жить Здорово» которую ведет небезызвестный…
Прочитайте больше...

Лучше воздержаться от употребления продуктов с высоким содержанием жира. Специалисты из Университета штата Огайо обнаружили, что жирная еда ухудшает память у пожилых людей. Оказалось, что пальмитиновая кислота, которая…
Прочитайте больше...

Регулярные физические нагрузки предотвращают развитие множества заболеваний, в том числе онкологических. Как выяснили австралийские учёные, для укрепления здоровья необязательно серьёзно заниматься спортом или фитнесом. Риск снижает даже…
Прочитайте больше...

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей Начало осени – период, связанный с увеличением числа случаев ОРВИ, особенно среди детей. В это время дети идут в школы и детские сады, где вероятность передачи инфекции воздушно-капельным путем…
Прочитайте больше...

Когда говорят про хорошие гены, подразумевают, что ему повезло унаследовать (а не заработать) определенные положительные качества. Это верно, но сейчас говорят и о том, что образ жизни тоже оказывает значительное влияние на ДНК.…
Прочитайте больше...

Неприятные ощущения после посещения стоматолога не редкость. Рассказываем, как свести их к минимуму. Лечение корневых каналов предполагает удаление пульпы, мягкой ткани в центре зуба. После этого образовавшееся пространство тщательно…
Прочитайте больше...

Электронные сигареты и вейпы оказались не такими безопасными, как принято считать. Американские исследователи рассказали о серьёзных проблемах с дыханием у курящих вейпы. Как пишет «MED Портал», из-за популярности электронных…
Прочитайте больше...

Точность измерения артериального давления очень важна для постановки диагноза и лечения. У многих пациентов с гипертензией есть свои тонометры — они регулярно проверяют давление, принимают лекарства после измерений и передают эту информацию…
Прочитайте больше...

Картошка фри, гамбургеры и сладкая газировка – излюбленные перекусы большинства детей. Малыши с гораздо большей охотой отдают предпочтение фастфуду, чем полезной пище. А все потому что многие дети и даже взрослые не знают или не до конца…
Прочитайте больше...

Салаты часто воспринимаются как легкое и низкокалорийное блюдо, особенно если их подают как дополнение к основному приему пищи. Однако не все салаты одинаково полезны для…
Прочитайте больше...

Пищевые волокна — важная составляющая сбалансированного рациона. Вот как понять, что их в меню недостаточно. Клетчатка — это удивительные соединения, в которых организм человека нуждается не меньше, чем в жирах, белках и углеводах. Несмотря…
Прочитайте больше...

Стать бодрым и заряженным утром можно с помощью самых обычных продуктов, а каких именно — рассказывает специалист. Люди привыкли повышать свой уровень энергии с помощью кофеина, который считается, пожалуй, самым популярным в мире эликсиром…
Прочитайте больше...