Закулисье помогающих профессий — отчет об исследовании редакции «Фокус внимания»

Закулисье помогающих профессий: почему эксперты выгорают, боятся публичности и нуждаются в новых форматах продвижения

Исследование редакции журнала «Фокус внимания» показало, что 8 из 10 специалистов помогающих направлений испытывают трудности с самопрезентацией, боятся публичности и не знают, как продвигать себя без чувства неловкости.

Помогающие профессии — психологи, коучи, консультанты, преподаватели, астрологи и другие специалисты, работающие с внутренним состоянием людей, — становятся все более востребованными.

Но за фасадом уверенности и профессионализма часто скрываются сомнения, усталость и внутренние кризисы.

Чтобы понять, что остаётся за кадром этой профессии, редакция журнала «Фокус внимания» провела исследование «Закулисье помогающих профессий». В нём приняли участие 127 экспертов из России, Германии и стран СНГ.

Цель исследования — показать реальную картину жизни специалистов, которые оказывают людям психологическую помощь и поддержку в периоды кризиса.

Это те, к кому обращаются, когда рушатся отношения, теряется уверенность, появляется тревога, эмоциональное выгорание, чувство вины, утрата или страх перемен.

Они помогают другим разбираться с внутренними конфликтами, переживать тяжёлые жизненные этапы, искать себя, восстанавливать ресурсы и возвращать интерес к жизни.

Но сами эти специалисты — психологи, коучи, консультанты, астрологи, терапевты и энергопрактики — редко говорят о своих собственных трудностях, сомнениях и усталости, хотя именно от их внутреннего состояния зависит качество помощи, которую они дают людям.

Основные выводы исследования

1. Трудности с самоидентификацией

«Как в трёх словах рассказать, кто я, если с годами количество моих компетенций увеличивается.»

Большинство специалистов признались, что им сложно просто объяснить, чем они помогают людям.
Они балансируют между глубиной и понятностью, между желанием быть услышанными и страхом чересчур  «упростить» смысл своей работы.

2. Страх публичности

«Боюсь говорить на камеру — сразу теряюсь и начинаю путаться в словах.»
«Кажется, что скажу что-то не так, и это неправильно поймут.»
«Хочу делиться опытом, но каждый раз откладываю — страшно, что осудят коллеги.»

Почти 3/4 участников исследования признались, что боятся публичности — интервью, прямых эфиров, участия в подкастах и публикаций от своего имени. Главные причины — страх оценки, непонимания и критики.

Многие специалисты признаются, что им сложно говорить “на публику” после работы в личном формате: сессии, консультации, закрытые группы.

При этом они осознают, что публичность — важный шаг в профессиональном росте и инструмент доверия.

3. Конфликт между миссией и продажами

«Неэтичность маркетинга, который построен на манипуляциях — это противоречит этике профессии.»

Эксперты не хотят превращать свою работу в маркетинг, но и не знают, как продвигать себя экологично.

Многие уверены, что “хорошие специалисты не нуждаются в рекламе”, хотя понимают, что без профессиональной и медийной видимости — без публикаций, упоминаний в СМИ и экспертного присутствия в информационном поле, сегодня сложно оставаться востребованным и расти на рынке.

4. Выгорание и эмоциональное истощение

«Когда всё держу в себе — ощущение, что не вывезу.»
«Пока сам не станешь устойчивым, пару раз упадёшь в выгорание точно.»
«Сложно сохранять ресурс, когда сама помогаешь другим проживать боль.»

Тема выгорания психологов, коучей и консультантов звучала почти в каждой анкете. Это не только усталость от количества задач, но и эмоциональное перенасыщение — постоянное сопереживание, высокая вовлечённость и ощущение, что нельзя “дать слабину”.

Многие участники признавались, что работа, где нужно быть устойчивым и поддерживающим, со временем начинает истощать внутренние ресурсы.

Особенно тяжело тем, кто совмещает всё:

• индивидуальные сессии и сопровождение клиентов;
• ведение соцсетей и создание контента;
• организацию онлайн-школ и курсов;
• обучение, самопродвижение и административные дела.

Это создаёт замкнутый круг: “я помогаю другим, но не успеваю помочь себе”.

Многие говорят, что испытывают чувство вины за усталость и долго не позволяют себе отдых. В результате появляется эмоциональное выгорание, потеря интереса и ощущение пустоты, когда «всё есть, но ничего не радует».

5. Потеря смысла и неопределённость

«Работаю много, а внутреннего отклика нет.»
«Клиенты есть, но радости от процесса всё меньше.»
«Кажется, я выросла из прежнего формата, но не понимаю, куда дальше идти.»

Многие участники исследования признались, что периодически сталкиваются с ощущением профессиональной пустоты. Всё вроде бы стабильно — поток клиентов, хорошие отзывы, новые знания — но нет внутреннего смысла и вдохновения.

Эксперты описывают это как точку перехода: старые цели больше не мотивируют, а новые ещё не определены.

У кого-то кризис совпал с закрытием проектов или онлайн-школ, у кого-то — с внутренним отказом от привычных форм работы. Это не выгорание в чистом виде, а смена фокуса — когда хочется перестроить формат, аудиторию или ценностный фундамент профессии.

Для многих именно в этот момент становится очевидно: нужен взгляд со стороны, ясная стратегия и медийное отражение, чтобы собрать заново — не только позиционирование, но и личный смысл в профессии.

6. Потребность в поддержке и делегировании

«Хочу команду, которая займётся PR и продвижением, чтобы я занималась клиентами.»
«Делаю всё сама — от консультаций до постов, уже не понимаю, где границы работы и отдыха.»
«Не хватает системности и партнёра, который поможет выстроить продвижение без хаоса.»

Почти все участники исследования отметили острую нехватку профессиональной поддержки.

Большинство специалистов работают в одиночку: сами ведут клиентов, пишут тексты, планируют публикации, разбираются в маркетинге, участвуют в обучениях и пытаются быть “видимыми” в медиапространстве.

Такой формат приводит к постоянному чувству перегрузки и потере эффективности.

Эксперты признаются: им нужен не просто помощник, а команда, которая возьмёт на себя структуру — PR, тексты, публикации и продвижение, оставив за специалистом только то, в чём он действительно силён — работу с людьми.

Часто звучала мысль:

«Мне нужен редактор, который поможет сформулировать мою экспертность, а не SMMщик, который гонится за лайками.»

Этот запрос объединяет большинство анкет — желание делегировать коммуникации и остаться в своей сути, не теряя профессионального голоса и смысла.

Статистика исследования (в процентах участников)

• 83% испытывают трудности с самопрезентацией;
• 72% боятся публичных выступлений и интервью;
• 67% ощущают признаки профессионального выгорания;
• 78% не знают, как продвигать свои услуги без давления;
• 82% хотят делегировать PR-задачи;
• 94% готовы участвовать в проектах СМИ.

Главные инсайты

• Современные специалисты ищут не хайпа, а честного присутствия в медиа.
• Публикации в СМИ воспринимаются не как реклама, а как способ профессиональной репутации.
• Помогающие профессии нуждаются в новых форматах видимости — таких, где ценятся смысл, глубина и уважение к профессии.

Благодарность участникам исследования

Редакция журнала «Фокус внимания» выражает глубокую благодарность всем, кто принял участие в исследовании «Закулисье помогающих профессий» и поделился личным опытом, сомнениями и историями:

Андрей Кенцис, Алиса Лисовая, Алла Савельева, Анна Костюкевич, Алина Тигезлек (Кадырова), Дарья Соколова, Евгения Олейникова, Ирина Михайлина, Александра Метальникова, Анна Михурина, Александра Имаева, Светлана Шестакова, Юлия Куликова-Цай, Иван Сырбу, Анастасия Еремеева, Александра Сиряченко, Елена Жукова, Елена Наумова, Ильзира Нургалиева, Татьяна Макаренко, Мария Самушкина, Надежда Олейник, Александр Рязанов, Татьяна Пушкова и другим, кто помогал выявить реальные внутренние трудности специалистов помогающих профессий — от профессионального выгорания и страха публичности до чувства одиночества, потери смысла и нехватки поддержки в работе.

Из невидимки — в ТОП Яндекса

Исследование «Закулисье помогающих профессий» показало: главные проблемы экспертов — низкая узнаваемость и отсутствие системного продвижения, профессиональное выгорание, страх публичности и оценки, синдром самозванца, перегрузка из-за отсутствия поддержки и команды, а также потеря смысла и мотивации на фоне постоянного «самомаркетинга». Мы создали решение.

Редакция журнала «Фокус внимания» представляет программу «Турбо-PR: продвижение в СМИ на основе нейро-распаковки».

Мы объединили всё, о чем вы нам говорили в исследовании:

• Ясное позиционирование
• Профессиональное сопровождение
• Безопасное продвижение

В итоге вы получаете не разовые публикации, а работающий актив. Подробное описание по ссылке

Специальное предложение!

Для 3 первых участников, которые станут лицом программы «Турбо-PR», мы подготовили специальные условия партнерства:

Скидка 30% на программу

+ 1 месяц продвижения в тизерных сетях с аудиторией 100M+

Для экспертов, чей личный бренд — это главный актив на десятилетия вперед.

Превратите свою экспертность в доверие аудитории. Доверие — в клиентов.

 

👉 Получите персональный план продвижения на бесплатной консультации

За 30 минут вы узнаете:
• Как выйти в ТОП поиска по вашему имени
• Сколько клиентов можно привлекать через усиление личного бренда в СМИ
• Стартовые шаги для запуска уже в этом месяце

Забронировать дату и время в Telegram

 

Все новости, акции, публикации и анонсы спецпроектов — в нашем Telegram-канале:
👉 https://t.me/pr_prodvizhenie_smi
Подписывайтесь и следите за новостями редакции.