ВЕГЕТАРИАНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА
Оригинальные печенюшки — отлично к чаю! Сплошные витамины!!!
Ингредиенты:
Каша (овсянка быстрого приготовления) — 1,5 стак.
Яблоко (2 больших) — 450 г
Ореxи грецкие — 50 г
Морковь — 50 г
Клюква (вяленая) — 30 г
Финик (без косточки) — 30 г
Корица ( молотая) — 0.5 ч. л.
Сок яблочный — 50 мл
Кунжут ( для посыпки) — 2 ст. л.
Приготовление:
1. Подготовить продукты. Орехи, финик порезать. Морковь потереть на крупной терке . Яблоко потереть на мелкой терке.
2. Смешать все продукты: яблоко, овсянку, орехи, финики, клюкву, морковь, сок, корицу.
3. Получилась каша. Оставить на мин.15 постоять, чтобы овсянка впитала сок.
4. После выкладываем смесь на лист, покрытый бумагой, и ровно размазываем, делая квадрат, примерно, 20×20. Сверху посыпать кунжутом. Можно и корицей, тоже вкусно.
5. Печем в духовке 30 мин. при 180 гр. Достаем, теплый порезать на квадраты.
6. И тепленькие снимаем аккуратненько с бумаги.
Приятного аппетита!
Комментарии закрыты.