Почему нельзя сидеть за компьютером перед сном

Ученые объяснили, почему нельзя сидеть за компьютером перед сном Неограниченное использование компьютеров и планшетов в вечернее время вызывает нарушения сна и сбивает суточные ритмы организма, выяснила научная группа под руководством…