КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Что такое бифидобактерии и зачем они нужны О бифидобактериях с каждым годом говорят все больше, но не каждый понимает, что это и для чего они нужны. О том, что же такое бифидобактерии, рассказывает Анна Ивановна Калмыкова, доктор…
Прочитайте больше...

Цукаты из имбиря Цукаты из имбиря - замечательное лакомство, которое поможет быстро справиться с болью в горле и облегчит кашель. С имбирными цукатами можно пить чай, добавлять их в выпечку или просто рассасывать при боли в горле.…
Прочитайте больше...

Лечебный массаж Лечебный массаж - один из наиболее эффективных методов лечения многих заболеваний, пришедший к нам из глубины веков. Пассивный образ жизни людей доставляет множество неприятностей и дискомфорта, начиная от головных…
Прочитайте больше...

Эти 3 симптома начинающегося диабета надо знать каждому Диабет – хроническое заболевание, при котором организм не способен вырабатывать достаточно инсулина, гормона, необходимого для поддержания уровня сахара в крови, либо не может…
Прочитайте больше...

Почему чек-ап – это идеальный способ оставаться здоровым? При возникновении незначительных жалоб на здоровье многие люди зачастую откладывают визит к врачу, ссылаясь на нехватку времени. Ходить к разным врачам кажется утомительным и…
Прочитайте больше...

Как отличить менингит от ОРВИ Менингитом называют инфекционное воспаление оболочек спинного и головного мозга. Причин, вызвавших инфекцию, может быть много, но чаще всего виноваты оказываются бактерии.  «Именно бактериальный менингит…
Прочитайте больше...

Как гипертоникам пережить жару? По данным ВОЗ, 30-40% людей по всему миру страдают от гипертонии – состояния, при котором артериальное давление достигает показателя 140/90 мм рт. ст. и выше.  В российской популяции среди мужчин в…
Прочитайте больше...

Продукты для здоровья головного мозга Для здоровья головного мозга, высшей нервной деятельности важно здоровое питание. Оно будет оптимальным образом поддерживать эффективность работы мозга. Однако существует еще ряд особо важных…
Прочитайте больше...

Как понять, что в организме появились паразиты Паразитарными (или инвазионными) называют инфекционные заболевания, связанные с попаданием в тело паразитов. Это существа, которые для жизни и размножения используют ресурсы организма-хозяина.…
Прочитайте больше...

Симптомы и методы профилактики гепатита Гепатитом называют воспаление печени, которое может возникать по разным причинам, под воздействием вируса; из-за избыточного употребления алкоголя, токсического действия химических веществ или…
Прочитайте больше...

Какие сезонные ягоды и фрукты могут вызвать аллергическую реакцию Свежие овощи, фрукты и ягоды – то, за что мы любим лето и начало осени. Эти продукты богаты витаминами и другими полезными веществами, например, антиоксидантами, а также…
Прочитайте больше...

Отеки могут быть опасным симптомом заболеваний сердца В наши дни сердечная недостаточность начинает приобретать масштабы эпидемии – число людей, страдающих от этого заболевания, увеличивается с каждым годом. Причиной этому чаще всего…
Прочитайте больше...

Идеальный летний завтрак По мнению врачей, завтрак в теплое время года должен значительно отличаться от утреннего рациона в любой другой сезон.  Летом предпочтение следует отдавать простым и легким блюдам с добавлением в них свежих ягод…
Прочитайте больше...

Как замедлить скорость старения организма Термина «замедление скорости старения» как такового нет. Есть понятие эпигенетическая скорость старения, которая на протяжении жизни человека может быть разной.  Например, недавно была пандемия…
Прочитайте больше...

Ботокс - колоть или не колоть? Ботокс – как много в этом слове. Немногие знают, что это лишь название одного препарата компании Аллерган из США, а сама линейка ботулотоксинов (нейропротеинов), корректирующих мимические морщины, гораздо…
Прочитайте больше...

Как отличить конъюнктивит от аллергии Конъюнктивитом называют воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивы), которое сопровождается покраснением белка глаз, отеком век, слезотечением и светобоязнью. Возникать конъюнктивит может по…
Прочитайте больше...

Как правильно подготовиться к анализу крови: советы врача Клинический анализ крови, который также называют общим – одно из самых популярных лабораторных исследований. В состав крови входят клетки разных типов, каждый из которых выполняют…
Прочитайте больше...

Почему возникает длительный кашель и чем он опасен Кашель – естественная физиологическая реакция нашего организма на раздражители, мешающие нормальному прохождению воздуха в легкие.  Раздражители могут быть разными, например, пыль,…
Прочитайте больше...

В чем опасность храпа Во время сна все мышцы тела находятся в расслабленном состоянии, в том числе язык, небные дужки, мягкое небо. В процессе дыхания во сне колебания этих структур приводят к возникновению такого звукового феномена, как…
Прочитайте больше...

3 самых распространенных мифа про герпес Вирус простого герпеса очень распространен: в популяции циркулирует две разновидности вируса: I и II типа. «Несмотря на то, что с вирусом герпеса сталкиваются до 90% жителей планеты, далеко не…
Прочитайте больше...

Икота-икота, перейди на Федота Икота - распространенное явление, которое может возникнуть у любого человека внезапно и неожиданно. Она может привлекать внимание окружающих и стать источником дискомфорта для самого человека, испытывающего…
Прочитайте больше...

Кожные заболевания у детей и подростков летом Кожные заболевания у детей и подростков летом: акцент на профилактику и раннюю диагностику Многие знают, что детской коже нужен особый уход, но мало кто задумывается почему. Кожа у детей…
Прочитайте больше...

Шлаки и токсины в организме - миф или правда? Для начала нужно разобраться, что называют токсинами и шлаками. Токсины – это вредные вещества, которые образуются в процессе жизнедеятельности (например, соли мочевой кислоты) или поступают…
Прочитайте больше...

Почему появляются мушки перед глазами Практически каждый человек когда-либо сталкивался с такой проблемой, как плавающие «мушки» перед глазами. Они могут выражаться в виде темных точек или своеобразных «нитей».  Причины данного недуга…
Прочитайте больше...

От чего начинается отит летом и как его лечить Отит – воспалительный процесс, который может быть локализован в любом из отделов уха. В зависимости от того, где находится очаг воспаления, отит бывает наружным, средним или внутренним. В…
Прочитайте больше...

Какие привычки разрушают наш иммунитет Иммунная система необходима для того, чтобы защитить организм от патогенных агентов – бактерий, вирусов, грибков, а также вовремя заметить и уничтожить аномальные клетки, например, раковые, которые…
Прочитайте больше...

Проверьте, хватает ли вашему организму воды Вода - источник жизни на нашей планете для организмов всех живых существ, ее населяющих. Когда наш организм теряет влагу, мы испытываем жажду. Но когда хочется пить, люди пьют все, что угодно,…
Прочитайте больше...

Что лучше пить в жару Важно знать, что нужно пить в жару, чтобы утолить жажду и при этом не потеть. Главное правило лета — пить как можно больше жидкости. Лучший напиток для организма человека — чистая вода без газа. Именно этот напиток…
Прочитайте больше...

30 рецептов детокс-смузи Рецепты смузи с детокс-эффектом - это идеальная работа желудочно-кишечного тракта, красивая кожа, волосы и ногти, великолепное самочувствие и неисчерпаемая энергия — вот какой эффект от этих восхитительных и очень…
Прочитайте больше...

Профилактика инсульта перед началом жаркого сезона Инсульт считается одним из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Ежегодно в мире случается более 15 миллионов инсультов.  Полностью восстановиться удается не всем – во…
Прочитайте больше...

Почему не стоит слишком увлекаться смузи Смузи представляет собой измельченные в блендере овощи или фрукты с добавлением молока, воды или сливок.  Их популярность объясняется довольно просто - коктейль готовится всего за 1 минуту,…
Прочитайте больше...

Какие привычки наносят вред нашему позвоночнику  Здоровье позвоночника играет важную роль в нашем общем физическом благополучии.  Однако, при современном образе жизни мы часто приобретаем привычки, которые постепенно могут наносить вред…
Прочитайте больше...

Как выбрать идеальную подушку для крепкого сна Общеизвестно, что полноценный продолжительный сон – необходимая предпосылка для поддержания здоровья и долголетия.  Согласно оценкам ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), в начале ХХІ…
Прочитайте больше...

ЗОЖ-маркетинг или почему полезные продукты могут навредить вашему здоровью Забота о здоровье и здоровом образе жизни становится все более актуальной в современном мире, где ценность жизни и здоровья приобретают все большее значение. Вы…
Прочитайте больше...

Эксперт рассказал об опасных последствиях спортивных травм Занятия спортом часто бывают сопряжены с получением различных травм и повреждений. У почти 40% спортсменов фиксируют поражения суставов, более 30% спортивного травматизма…
Прочитайте больше...

Ортопедические массажные тапочки В жаркую летнюю погоду многие люди страдают от отеков ног. Отлично помогают снять усталость и напряжение ортопедические массажные тапочки, благодаря особой конструкции стельки с эффектом хождения по мелкой…
Прочитайте больше...

Почему возникает аллергия на клубнику  Почему она возникает и есть ли способы повлиять на ситуацию, расскажет ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина.   Спелая свежая…
Прочитайте больше...

Как отличить астму от ОРВИ Астма является одной из самых распространенных хронических патологий. Во всем мире насчитывается более 330 миллионов больных бронхиальной астмой, причем каждые десять лет их количество увеличивается в 1,5 раза.…
Прочитайте больше...

Повышенная утомляемость может быть симптомом проблем с сердцем Считается, что проблемы с сердцем возникают только у пожилых людей, но это совсем не так. 5-10% от всех диагностируемых инфарктов приходится на пациентов младше 40 лет. …
Прочитайте больше...

Индивидуальная диета для коррекции метаболизма Знаете, что такое обмен веществ? А почему он важен для нашего здоровья? Думаете, что при сбое обмена веществ люди толстеют?  О том, как не допустить сбоев обмена веществ, и как…
Прочитайте больше...

Ротавирус - что делать, если вы столкнулись с этой инфекцией В теплое время года острые кишечные инфекции (ОКИ) встречаются чаще. Это связано с тем, что люди начинают больше времени проводить на природе, пренебрегая гигиеной рук, мытьем…
Прочитайте больше...

Какие заболевания вызывают боль в суставах По статистике, более 30% людей во всем мире испытывают периодические боли в суставах.  Чаще всего врачи диагностируют различные патологии у 50% пациентов в возрасте от 40 до 50 лет, а после 70…
Прочитайте больше...

Как улучшить свое состояние при поллинозе Поллинозом, а также сенной лихорадкой, называют аллергическую реакцию, возникающую в период цветения растений. Среди симптомов этого заболевания – чихание, слезотечение, заложенность носа,…
Прочитайте больше...

Проконсультируйтесь с репродуктологом при планировании беременности Многие пары считают, что планирование беременности не требует особенной подготовки организма – по оценкам ВЦИОМ 75% россиян не обращались к профильным врачам по поводу…
Прочитайте больше...

Массаж головы улучшает зрение, ускоряет рост волос и избавляет от боли Мануальный терапевт и специалист по лечебному и точечному массажу Азиза Шамбетова поделилась, что для обеспечения хорошей работы мозга необходимо хорошо снабжать его…
Прочитайте больше...

Не занимайтесь самолечением в «сезон шашлыков» После долгих праздников, традиционно, увеличивается количество обращений к различным врачам – терапевтам, травматологам и другим специалистам.  По итогам майских праздников одним из самых…
Прочитайте больше...

Как сохранить здоровье и активность: 5 простых, но важных советов Продолжительность жизни увеличивается с каждым десятилетием и сегодня люди живут дольше, чем когда-либо. Исследователи ожидают, что эта тенденция сохранится и дальше. …
Прочитайте больше...

Лимфодренажный массаж не только убирает отеки и лишний объем тела Лимфа - это живая вода нашего организма, жидкость циркулирующая в лимфатических сосудах. По химическому составу она ближе всего к плазме крови.  Лимфа циркулирует по…
Прочитайте больше...

Ученые нашли новое объяснение синдрому хронической усталости Синдром хронической усталости может развиваться не из-за нарушений в работе иммунной системы, а из-за недостатка йода или проблем с щитовидной железой, говорится в статье,…
Прочитайте больше...

Как распознать инсульт Инсульт – это серьезное заболевание, которое может привести к нарушению функций мозга или даже его гибели.  Поэтому важно регулярно следить за своим самочувствием и уметь распознавать признаки данного заболевания,…
Прочитайте больше...